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Biographie et livres de Marie Amar

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Marie et Philippe Amar sont des experts reconnus dans le domaine du yoga, auteurs d’ouvrages de référence tels que L’Encyclopédie du Yoga Postural et Tout le monde peut faire du yoga.
Diplômés de l’Institut de BKS Iyengar en Inde, ils fondent en 2009 le Yoga Studio Lille, où ils enseignent le Yoga Postural, le Vinyasa et le Yoga Adapté. À travers leurs cours et ouvrages, ils transmettent un yoga accessible à tous, axé sur ses bienfaits physiques et mentaux. 
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L'encyclopédie du yoga thérapeutique

Philippe Amar , Marie Amar

La Plage

2025-03-19

ePub

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.15 séquences...

29,99 €

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Tout le monde peut faire du yoga

Philippe Amar , Marie Amar

Grâce au yoga adapté, profitez de tous les bienfaits du yoga, quels que soient votre souplesse, votre âge et votre condition physique.- Une séance d'échauffement complètepour réduire le risque de blessure.- 35 postures avec supportavec des niveaux adaptés aux capacités...

Parution : 2023-09-13
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Yoga
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14,99 €
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L'encyclopédie du yoga

Philippe Amar , Marie Amar

40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et...

Parution : 2023-02-08
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Yoga
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20,99 €
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L'encyclopédie du Yoga postural

Philippe Amar , Marie Amar

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga.  Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères...

Parution : 2022-03-09
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Yoga
J'achète
29,99 €

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