Biographie et livres de Jan Chozen Bays

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Le Dr JAN CHOZEN BAYS est pédiatre et professeur de zen et de méditation. Elle enseigne actuellement au monastère Great Vow Zen, à Clatskanie, en Oregon.

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52 façons de pratiquer la pleine conscience

Jan Chozen Bays , Paule Noyart

J'ai Lu

2021-10-13

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Un nombre croissant d’études scientifiques démontre que la pleine conscience réduit le stress et l’anxiété, et améliore la santé et la qualité de vie d’une façon remarquable. Le Dr Jan Chozen Bays, médecin et professeure de méditation, a développé 52...

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