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La méthode millénaire pour améliorer votre lieu de vie. Découvrez comment rendre chaque pièce plus vivante, paisible, énergisante. Soyez plus concentré sur votre travail, plus serein dans les moments de détente. Optimisez à fond chaque mètre carré ! Vous pensez que...
En moins de 2 semaines, optimisez vos nuits et soyez chaque matin en meilleure forme. Davantage d’énergie pour la journée ! ...Via de petites astuces simples, directement applicables. Vous en avez assez des cachets ? Ne savez plus quoi faire pour passer de bonnes nuits...
Conte philo-ludique pour rire, sourire & réfléchir en famille. Une entrée facile et drôle dans le monde de la philo pour tous. Un outil pour mieux communiquer avec ses enfants de 6 à 12 ans. Tom n’est jamais à la mode. Plus ringard que lui ? Impossible, tu ne trouveras...
Peut-on vraiment passer de stressé à zen... en un instant ? Oui, mais pas en 2 minutes d’apprentissage. Oui, mais pas sans méthode. Transports bondés, train de vie dense, emploi du temps surchargé... De nos jours, rester apaisé au quotidien ressemble à un parcours du...
Certaines actions sont freinées par des blocages. Blocages que nous allons, ensemble, « pirater ». Ainsi, découvrez comment « forcer » votre cerveau à s’orienter vers le positif, renverser vos comportements contre-productifs, analyser chaque aspect d’un objectif... La...
Une multitude d’astuces et conseils 100 % axés développement personnel. 4 grands thèmes : 1 –– Programme de redécouverte de soi Se changer ? Se transformer ? Certes... Mais pas avant de savoir qui on est. C’est même par là que tout doit débuter. Apprenez ainsi à... –...
Sans doute le guide le plus clair et le plus complet sur le sujet. Une méthode pour relaxer en quelques instants vos proches... et vous-même. Une séance de magnétisme relaxe l’autre... tout en vous relaxant. Un échange gagnant-gagnant, 100 % axé bien-être. Les bienfaits...
Imaginez une technique pour communiquer avec votre organisme. Celui-ci vous prévient plus souvent et plus clairement en cas de carence ou d’excès. Vous vous sentez plus vif, plus léger. Votre corps et votre esprit fonctionnent mieux, du lever au coucher. Le jeûne...
Certains proches ou collègues ont le don de rendre nerveux... Certaines situations du quotidien (métro bondé, atmosphère au travail) ont tendance à épuiser... Et parfois, ça démarre dès le matin ! Vous aussi, sachez faire écran par une technique aussi efficace que...
Halte aux idées reçues ! L’hypnose bien-être permet de garder le contrôle. D’ailleurs, plus on la pratique, plus on maîtrise. Une maîtrise de soi, et non pas des autres. Ne laissez donc plus le subconscient vous diriger autant : donnez-lui une marche à suivre ! Par des...
Poèmes... textuels, obscurs, citadins, légers, lâchés... Relâchés, jetés au visage ou déposés à vos pieds. En prose, parsemés de quelques brins de rimes. Drôles, tendres, féroces ou terrifiants. Prose et semi-prose assortie de quelques vers, se croisant et...
Certaines personnes manquent de temps pour aller en club. Quant aux tutos sur Internet, tout va trop vite. Ici, j’ai réuni pour vous 50 exercices de yoga pour tout niveau qui permettront de maîtriser les bases de chez vous. Vous cherchez un complément aux cours ? Ou...
1 – Hypnose pour tous Ne laissez plus le subconscient vous diriger autant : donnez-lui une marche à suivre ! Loin des artifices, effets spectaculaires et manipulations, l’hypnose bien-être permet un meilleur contrôle de soi. Par des techniques de visualisation et...
Dans un quotidien toujours plus dense, le stress entraîne des maux physiques... On complexe, on a du mal à s'accepter... on vit un déséquilibre quotidien. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique puisée de différentes thérapies, centrée sur l’efficacité et...
Eh non ! L’apocalypse n’est pas survenue. Depuis des décennies, ceux qui prédisaient un effondrement total en sont pour leurs frais. Les survivalistes ne sont plus crédibles... En réalité, nous sommes dans un monde en transition. Et s’il est inutile de se construire un...
Entrez dans le monde du bien-être ! Le magnétisme n’est pas une médecine ni une guérison, mais une méthode pour relaxer l’autre par apposition des mains. Ce n’est pas un massage pour autant, car il se base sur l’énergie que l’on fait venir en soi pour la transmettre à...
Savez-vous que certains fumeurs, dépendants depuis des années, arrêtent du jour au lendemain ? « Impossible, voyons »... Stop aux idées reçues ! On a tant dit qu’arrêter était long et contraignant. Que la démarche était bancale. À tel point qu’aujourd’hui, stopper le...
Une méthode employée depuis des temps ancestraux pour relaxer en quelques instants vos proches... et vous-même. Découvrez notamment : - Comment détecter et utiliser vos propres champs magnétiques - Les 9 étapes du magnétisme à suivre pour progresser à coup sûr - Le...
Chaque matin, illuminez votre journée avec une nouvelle citation inspirante. Un ami pour s'éveiller, sourire et se remettre en question dans une atmosphère zen. Des pensées ayant traversé les siècles, parfois les millénaires, venues des quatre coins du monde et des cinq...
Se changer ?Se transformer ? Certes... Mais pas avant de savoir qui on est. C’est même par là que tout doit débuter. Apprenez ainsi à... – Filtrer les champs d'information – Prendre le contrecoup des mauvaises habitudes – Cultiver le « futile »... qui en fait ne l’est...
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