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Ajouter à ma liste d'envies The Little Anxiety Workbook Michael Eisen , Elena Gil-Rodriguez , Michael Sinclair When anxiety takes hold, it can feel like there is no way out. But with this pocket guide, you can break free from fear and worry and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest behavioural science,... Parution : 2021-02-04 Format(s) : ePub Éditeur : Crimson Collection : Little Workbooks J'achète 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies The Little Depression Workbook Michael Eisen , Michael Sinclair Depression is a painful place to be - but you don't have to stay there. This pocket guide is designed to help you break free from depression and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest... Parution : 2020-11-05 Format(s) : ePub Éditeur : Crimson J'achète 3,99 €

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The Little Anxiety Workbook

Michael Eisen , Elena Gil-Rodriguez , Michael Sinclair

When anxiety takes hold, it can feel like there is no way out. But with this pocket guide, you can break free from fear and worry and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest behavioural science,...

Parution : 2021-02-04

Format(s) : ePub

Éditeur : Crimson

Collection : Little Workbooks

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3,99 €

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The Little Depression Workbook

Michael Eisen , Michael Sinclair

Depression is a painful place to be - but you don't have to stay there. This pocket guide is designed to help you break free from depression and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest...

Parution : 2020-11-05

Format(s) : ePub

Éditeur : Crimson

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