Biographie et livres de Gail Ironson

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Gail Ironson est professeure de psychologie et de psychiatrie à l’Université de Miami et chercheuse dans de nombreux domaines de la santé mentale, dont la gestion du stress.

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Gérer le stress grâce aux TCC

Michael Antoni , Gail Ironson , Neil Schneiderman

De Boeck Supérieur

2024-08-21

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Le stress touche de trop nombreuses personnes et occasionne de multiples problèmes de santé tant physiques que mentaux. Apprendre à le gérer est donc essentiel pour le bien-être de chacun, thérapeute ou patient. Les auteurs proposent une méthode clés...

19,99 €

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Ajouter à ma liste d'envies Cognitive-Behavioral Stress Management Michael H. Antoni , Gail Ironson , Neil Schneiderman Living with HIV can be stressful, which can affect both your emotional and physical well-being. You may feel a loss of control over your life, socially isolated, or anxious and depressed. Studies have shown that prolonged stress can negatively impact the immune system,... Parution : 2007-09-10 Format(s) : ePub Éditeur : Oxford University Press J'achète 31,10 €

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Cognitive-Behavioral Stress Management

Michael H. Antoni , Gail Ironson , Neil Schneiderman

Living with HIV can be stressful, which can affect both your emotional and physical well-being. You may feel a loss of control over your life, socially isolated, or anxious and depressed. Studies have shown that prolonged stress can negatively impact the immune system,...

Parution : 2007-09-10

Format(s) : ePub

Éditeur : Oxford University Press

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