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La naturopathie pour apprendre à lâcher-prise, pour nettoyer le corps et pour retrouver une santé débordante de vitalité !Venir à bout des petits " coups de mou ", passagers ou chroniques, c'est possible ! Grâce aux solutions naturelles que proposent la naturopathie,...
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions...
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Par Françoise Couic-Marinier, un cahier aromathérapie...
Le cahier pour révéler l'écrivain qui sommeille en soi ! Pour s'inspirer, prendre confiance, s'exercer et construire son ouvrage, étape par étape.Le cahier qui accompagne un projet d'écriture, step by step. Organisation, inspiration, plan de bataille, motivation,...
En mode herboriste et cueilleuse sauvage ! Le pouvoir des plantes pour se soigner, se cocooner et apaiser ses émotions.Guérisseuse, cocooning addict ou écolo girl... Il y a une herboriste en chacune ! Douces, elles sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps,...
Le yoga cocooning tout doux pour déstresser, écouter son corps et se mettre dans un good mood !Le yoga 100 % feel good !Le principe ? Un yoga slow, où l'on tient des postures pendant plusieurs minutes, les yeux fermés, en respirant profondément, comme en méditation,...
Chips, fromage, charcuterie, biscuits... L'alimentation (presque) zéro gras pour mincir, se sentir bien et se libérer de l'addiction au gras ! Pour réduire son body fat, rien de mieux qu'un régime zéro gras ? Oui... et non. On sait à présent que le grand méchant gras...
Pour cultiver les petits bonheurs de la vie, et attirer l'abondance dans tous les domaines (émotions, esprit, budget) !La méthode de développement personnel qui met des étoiles dans la vie ! Le principe ? On attire ce qu'on projette, c'est la loi d'attraction. Ainsi, en...
Le cahier des fitgirls, pour préparer son corps à l'effort, booster son mental, bien récupérer et soigner ses bobos avec les huiles essentielles et les méthodes green !Be fit en mode green ! L'avantage des plantes pour le sport, c'est qu'il y a un remède ultra-efficace...
La routine skincare personnalisée pour un teint rayonnant ! LE coup d'éclat !On la rêve lumineuse et sans défaut, lisse et tonique, dotée d'un grain impeccable et sans l'ombre d'une ridule. Mais l'environnement, notre hygiène de vie (vous avez dit stress, sommeil et...
Les dernières tendances healthy pour avoir une chevelure de rêve sans se prendre la tête ! 100% belles blondes et jolies brunes dans ce cahier spécial cheveux ! Alors que les blogueuses capillaires deviennent de vrai gourous de la beauté version healhty, sait-on...
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