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Système de surcharge pour la force


Tom Sheppard , Christian Thibaudeau


Système de surcharge pour la force réintroduit cette approche testée et éprouvée pour obtenir des gains de force dans le plus court laps de temps possible. Influencé par des légendes dans le domaine de la force et du conditionnement, vous apprendrez l'amplitude...

Parution : 2025-07-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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