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Le petit programme pour améliorer l'attention, les compétences sociales, la gestion émotionnelle


Julie Bosson , Steven Laureys


La méditation présente de très nombreuses vertus pour les enfants : elle permet d’être davantage présent dans l’instant, favorise la concentration, diminue le stress, encourage l’estime de soi, développe la métacognition... Mais sa pratique est exigeante et demande un...

Parution : 2024-09-02
Format(s) : ePub
Éditeur : De Boeck Supérieur
Collection : Psychologie (SOLAL)
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La méditation, c'est bon pour les enfants


Vanessa Charland-Laureys , Steven Laureys


Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous...

Parution : 2024-04-10
Format(s) : PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Cerveaugraphie


Steven Laureys


Mais qu'est-ce que j'ai dans la tête ?Comment faire pour être un génie, un grand Cerveau ?Est-ce qu'on peut muscler ses neurones ?Deuxième cerveau ? Parce qu'il y en a deux ?!Je pense, donc je suis ? Et si je rêve, qui suis-je ?Au secours, j'oublie tout ! Est-ce que je...

Parution : 2022-09-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Culture
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Méditer avec le Dr Steven Laureys


Steven Laureys


Après le best-seller La méditation, c’est bon pour le cerveau, voici le carnet d’exercices de méditation du neurologue Steven Laureys. Ces exercices, Steven Laureys les pratique lui-même. Il nous en présente ici tous les bienfaits?: moins de stress et d’anxiété?; un...

Parution : 2022-01-12
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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14,99
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La Méditation, c'est bon pour le cerveau


Steven Laureys


Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches...

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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