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Quel que soit son âge, on peut toujours améliorer sa santé !
Nous pouvons tous améliorer notre qualité de vie Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ? Que vous souhaitiez optimiser vos chances de concevoir un enfant, prendre soin de votre nourrisson, accompagner les sautes d'humeur de votre ado, booster votre système immunitaire ou encore soulager les désagréments de la ménopause et l'andropause, la naturopathie peut devenir une alliée santé pour toute la famille. Huiles essentielles, fleurs de Bach, plantes, fleurs, vitamines, oligoéléments : la nature fourmille de mille trésors ! Ce guide pratique, illustré avec humour, vous propose une sélection de remèdes naturels et efficaces pour prendre soin de vous et de vos proches, facilement et sans pise de tête.
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Nadia Christensen est naturopathe, spécialisée dans l'accompagnement des jeunes enfants et des femmes enceintes. Elle est également l'auteure du livre Enfants en bonne santé toute l'année (Prat éditions, 2019). Anne Mahler est illustratrice de livres jeunesse et d'ouvrages pour adulte. Elle a notamment écrit et illustré Féminin Mahler, histoire d'une naissance prématurée (Éditions Pourpenser, 2019).
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