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Un livre pratique et très illustré pour préparer son post-partum et vivre pleinement les premiers mois suivant l'accouchement ! Les 40 jours qui suivent l'accouchement constituent un véritable bouleversement dans la vie d'une maman. C'est un moment unique, pas toujours simple... et qu'on anticipe rarement. Ce livre, rempli de conseils pour les futurs parents, encourage à prendre soin de soi et à se faire aider. À bien s'entourer, à se reposer et à profiter des moments privilégiés avec Bébé. Vous y retrouverez des recettes et des outils créatifs pour reprendre des forces, des soins, des pratiques ancestrales et actuelles à reproduire chez soi ou à découvrir en ateliers... Abordons la période du post-partum sans tabou !
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Laura Amar est maman de trois enfants. Docteur en pharmacie spécialisée en naturopathie en santé féminine et pédiatrique, elle partage ses conseils et ses remèdes au naturel pour maman et bébé sur Instagram (@mybabypharm) et propose des ateliers aux parents. Mrs Masch est illustratrice et directrice artistique. Ses illustrations digitales mettent en scène toute la diversité de la génération Y, stylée et engagée.
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