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Une ode à la joie pour savourer l'existence et gagner en sérénité Imaginez ! Un monde où la joie, le rire, la légèreté et l'insouciance domineraient... Imaginez ! Une journée ponctuée de sentiments tendres, de paroles bienveillantes, de sourires et de pensées tranquilles. Imaginez ! Une vie de réjouissances comme autant d'actes de résistance qui conduiraient à la paix. Imaginez qu'aujourd'hui, vous décidiez de mettre en place une révolution intérieure dont la contagion inévitable se ferait dans la douceur. Imaginez ! Qu'il suffise de commencer par regarder que le verre est forcément à moitié plein. Imaginez et... Réjouissez-vous ! C'est ce que les auteurs de cet essai vous inciteront à faire en vous aidant à vous poser les bonnes questions... et à agir. Agir dans votre vie personnelle, au travail, dans la rue, au quotidien. Parce que la joie est de loin la plus belle arme !
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Martine Medjber est superviseure certifiée par l'École parisienne de Gestalt, titulaire du Certificat européen de psychothérapie et certifiée rigologue expert. Enseignante pour l'École Internationale du rire, elle intervient intervient dans la région Nord et Ile-de-France lorsque l'École est sollicitée par des entreprises (Adidas, SNCF, Banque Populaire, Télétech Bretagne, Arcelor Mittal, Galeries Lafayette, Canal +, et dans les hôpitaux tels le CHU de Denain ou de Beauvais avec un module intitulé : " L'impact du rire sur la santé "). Joëlle Cuvilliez est animatrice d'un club de rire à Paris, après avoir suivi une formation auprès de l'École internationale du rire en 2010. Auteure et journaliste, elle est - entre autres - l'auteur de Ici, c'est ma vie ! (DLire, Bayard presse), Fou rire (éditions L'Atelier In 8), Cuisine actuelle de l'Afrique Noire, premier prix 2003 du livre de cuisine étrangère en France (World Cookbook Awards), avec le chef Alexandre Bella Ola (éditions First).
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