Mes tisanes bien-être

Alliez le plaisir de la dégustation et la recherche du bien-être !

Les tisanes présentent de nombreux atouts pour les femmes d’aujourd’hui : 100 % naturelles, à 0 calorie, elles offrent des saveurs variées, en plus de leur action sur le bien-être et la beauté.

Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 80 tisanes bien-être, destinées à tous les usages : améliorer  la digestion, le sommeil ou la libido, lutter contre le vieillissement ou la fatigue…

Pour votre plaisir et celui de vos invités, n’hésitez pas à multiplier les saveurs : chaudes ou froides, exotiques, douces et fleuries, aux aromatiques, aux agrumes et aux épices ou encore, plus originales, salées !

Au sommaire :

• Introduction
• Après un bon repas
• Bonne nuit, les petits et les grands !
• Bien-être du couple
• Rhumes et maux de l'hiver
• Petites misères du temps qui passe
• Un peu de fatigue ?
• Les composées
• Les exotiques
• Les fleuries
• Agrumes et épices
• Les fruitées
• Les salées
• Soins des plantes
• Bibliographie