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VOICI UN GUIDE DÉCOMPLEXANT, ULTRAMOTIVANT ET REMPLI D’ASTUCES POUR PRENDRE CONFIANCE EN SOI ET APPRENDRE À PHOTOGRAPHIER SON MODÈLE TEL QU’IL EST ! Jérémy Guillaume a conçu ce guide pour partager de manière résolument simple et pratique sa vision du portrait et son...
Un jeu d'enfant, pour tous les parents !« Dans ce livre, vous l'aurez compris, on vous propose de passer à table avec votre bébé. Mais avant de glisser ses cuissots dodus sous la table, il va falloir que vous décidiez quand et quoi mettre dans son assiette. Et...
Profitez du meilleur des médias sociaux sans qu’ils vous envahissent ou deviennent toxiques ! Que vous soyez un commentateur-cliqueur compulsif, un créateur assidu, un observateur silencieux ou un simple utilisateur irrégulier des réseaux sociaux, ce livre vous est...
DOPEZ VOTRE INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE GRÂCE AU NUNCHI ! Le nunchi est un savoir-faire relationnel. Proche de l’empathie mais également plus riche, cette perception subtile consiste à deviner les dispositions intérieures réelles de vos interlocuteurs (leurs pensées,...
Aujourd'hui, tous les enfants sont confrontés au numérique, et ce dès leur plus jeune âge. Mais comprennent-ils comment ce monde fonctionne ? En connaissent-ils les bonnes pratiques et les dangers ? Utilisent-ils les outils du numérique à bon escient, sans...
Le best-seller des auto-entrepreneurs, des indépendants, des freelances... aux 50 000 exemplaires vendus ! Auto-entrepreneur, micro-entrepreneur... Vous souhaitez vous lancer dans l'aventure, mais vous vous posez mille questions : Suis-je concerné ? Quels...
La séparation d'avec un partenaire toxique ne met pas fin à la relation toxique lorsque un enfant est né de cette relation. En effet, quelle que soit l'organisation de garde, les deux parents doivent continuer d'assurer l'éducation de leur enfant et, pour ce faire, de...
OSEZ LE STYLE COLOR BLOCK ! Découvrez ou redécouvrez le patchwork et l’appliqué sous un angle résolument moderne. Les techniques traditionnelles de coupe, d’assemblage et de matelassage, expliquées étape par étape, sont mises au service de sept créations...
PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOUS-MÊME ! Partir pour se retrouver, est-ce une fuite en avant ou un chemin de guérison ? C'est ce que Pauline Wald a cherché à explorer. Après avoir vécu des événements difficiles, elle vend ses meubles, quitte son appartement...
Lettrages, ex-voto, motifs abstrait ou floral, adorables animaux… Craquez pour ces 20 modèles au point de croix et osez la couleur ! Il suffit de suivre la grille pour broder très simplement le dessin sur une toile ou sur un vêtement. Laissez-vous guider par Caro...
Une méthode inédite qui explose les idées reçues sur la respiration et le bien-être ! Et si la respiration était notre allié principe pour atteindre le bien-être ? Et si elle devenait un exercice boostant, relaxant mais surtout fun et dynamique ? Sarra...
Un chemin inspirant pour faire tomber les résistances qui vous empêchent d'y voir vraiment clair « Comment ai-je fait pour être aussi aveugle ? », « Pourquoi ne me suis-je pas écoutée ? »... Si nous sommes souvent de merveilleux et...
Autour de vous se trouvent des plantes anodines en apparence, mais qui s’avèrent être d’incroyables ressources à consommer et à transformer. Sauvages, spontanées, tinctoriales, arbres ou arbustes… Recensez, cultivez et glanez pour colorer votre quotidien ! Avec le...
Avez-vous des objectifs dans la vie ? Des projets, des rêves, des désirs ? Certains se sont-ils concrétisés ? Généralement, les plus contraignants ont été abandonnés sur le bord de la route, les plus originaux sont restés dans la case « fantasme »… Rassurez-vous, c’est...
Passionnée d’histoires de vie, Sandrine Chopin est allée à la rencontre d’hommes et de femmes inspirants qui, à travers leurs œuvres, nous invitent à porter un autre regard sur la vie, à transformer nos fragilités en forces et à dépasser nos peurs pour enfin vivre la...
Comprendre nos rêves pour CHANGER NOTRE VIE ! Tout au long d'une vie, nous passons en moyenne vingt-cinq ans à dormir dont plus de cinq à rêver. Tout le monde rêve : les bébés in utero, les aveugles, les animaux et même ceux qui croient ne jamais rêver. Depuis...
Quels sont les secrets d’un COUPLE ÉPANOUI ? La belle histoire d’amour que l’on nous raconte pourrait commencer ainsi : « Parce que c’était lui, parce que c’était elle… » mais que se cache-t-il derrière tout ça ? Ce livre vous apporte des éléments de réponse grâce à...
Dans ce best-seller du New York Times, traduit en 32 langues, le Dr Anna Lembke décrypte le fonctionnement de la dopamine.Surnommée "la molécule du plaisir", la dopamine est impliquée dans la survenue de cet état agréable procuré par la satisfaction d'un besoin, d'un...
Quelques mots pour quelques notes Au-delà des rimes, une chanson puise souvent son efficacité dans la simplicité des mots choisis pour transmettre une émotion, ou pour développer une idée. Le charme d'un texte est une drôle d'alchimie... Auteur à succès de la chanson...
Et si nous empruntions la voie de la bienveillance pour cultiver plus d’espérance au quotidien ? La bienveillance est une garantie d’épanouissement et de bien-être mais aussi de réussite individuelle et collective. Quand nous sommes confrontés à des crises, que le...
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