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Biographie et livres de Ludovic Leroux

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LUDOVIC LEROUX, ancien sportif de haut-niveau et ancien grand timide, a toujours ressenti cette capacité à créer le lien avec le monde qui l’entourait. Coach et formateur en cohérence cardiaque et en Théorie polyvagale (formé avec Deborah Dana de l’équipe de Stephen Porges), il a créé le programme en ligne Pleine Confiance, qui a permis à des milliers de personnes d'apprendre à se reconnecter à la vie en eux, grâce au nerf vague.
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague

Ludovic Leroux

Eyrolles

2024-03-14

PDF sans DRM, epub sans DRM

Avez-vous des objectifs dans la vie ? Des projets, des rêves, des désirs ? Certains se sont-ils concrétisés ? Généralement, les plus contraignants ont été abandonnés sur le bord de la route, les plus originaux sont restés dans la case « fantasme...

12,99 €

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Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité...

Ludovic Leroux

Le nerf vague est votre allié ! Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre...

Parution : 2023-01-19
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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