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N'est-il pas temps de sortir d'une vie de compromis ? Ce livre vous aidera à créer vos propres règles du jeu et à inventer le modèle de couple qui vous convient. Le rapport à l'amour et au couple est en pleine mutation. La longévité du couple diminue, et les...
Votre bonheur découle principalement de la qualité de vos relations, que ce soit avec votre famille, votre conjoint, vos collègues et plus encore avec vous-même. Si vous pouvez parvenir à ce que ces relations soient fonctionnelles et équilibrées, alors les autres...
Des pratiques corporelles originales et efficaces pour aider l'enfant à mieux se concentrer, mémoriser, s'épanouir... Cet ouvrage présente 50 activités originales destinées à accompagner les enfants dans toutes leurs belles énergies ! Que ce soit pour se sentir...
« Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d'être à cette place ? »... Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être prise en flagrant délit de tromperie d'une...
Un chemin de guérison pour renaître de ses cendres Dans ce monde complexe et changeant, les épreuves que nous traversons semblent parfois insurmontables. Quel que soit l'événement - une maladie, un deuil, des relations difficiles ou des obstacles...
Vous avez la sensation de continuellement souffrir en amour ? D’enchaîner @conquisemaispasacquise les relations toxiques avec des partenaires indisponibles, narcissiques, manipulateurs ou fuyant l’engagement ?Vous souhaitez vous libérer de vos blocages, de vos croyances...
Découvrir et exploiter le versant lumineux du haut potentiel intellectuel « Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué », telle pourrait être la devise des adultes surdoués. Ils possèdent de multiples capacités qu’ils n’arrivent pas toujours à exploiter, du...
La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus...
« J’adore fumer, vraiment, c’est ma passion. Matin, midi, soir, nuit, aube. Chaque minute des vingt-quatre heures d’une journée est la meilleure occasion pour m’allumer une cigarette. Je les savoure toutes. Voilà. Alors forcément, je suis la première surprise d’avoir...
QUI PRENDRA SOIN DE VOTRE TERRITOIRE INTIME sinon vous ? Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils...
Quand une psychologue clinicienne et une clown contemporaine se rencontrent… Cela donne un éclairage unique, tout en humour et en délicatesse, sur nos capacités à nous réinventer. Ajoutez-y une métaphore inattendue et pleine de ressources, vous obtenez une approche de «...
Dans ce livre, Geneviève Krebs nous aide à comprendre ce qu'est une addiction et dans quelle mesure cette dernière est souvent liée à la dépendance affective. Elle y traite de tous les types d'addictions : achats compulsifs, sur-connectivité, sexe, jeux de hasard,...
Un jeu d'enfant, pour tous les parents !« Dans ce livre, vous l'aurez compris, on vous propose de passer à table avec votre bébé. Mais avant de glisser ses cuissots dodus sous la table, il va falloir que vous décidiez quand et quoi mettre dans son assiette. Et...
Profitez du meilleur des médias sociaux sans qu’ils vous envahissent ou deviennent toxiques ! Que vous soyez un commentateur-cliqueur compulsif, un créateur assidu, un observateur silencieux ou un simple utilisateur irrégulier des réseaux sociaux, ce livre vous est...
Pourquoi elle, pourquoi lui ? Toujours la même question cent fois posée, dont la réponse est, pour certains évidente, pour d'autres, inaccessible. Aucune logique, en apparence. Et pourtant... N'y aurait-il pas, intimement imprimée en nous, une prédestination à...
Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! Loin d’être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous...
Éviter une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale. Pour certaines personnes, timides,...
DOPEZ VOTRE INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE GRÂCE AU NUNCHI ! Le nunchi est un savoir-faire relationnel. Proche de l’empathie mais également plus riche, cette perception subtile consiste à deviner les dispositions intérieures réelles de vos interlocuteurs (leurs pensées,...
La séparation d'avec un partenaire toxique ne met pas fin à la relation toxique lorsque un enfant est né de cette relation. En effet, quelle que soit l'organisation de garde, les deux parents doivent continuer d'assurer l'éducation de leur enfant et, pour ce faire, de...
Chacun possède des superpouvoirs dont il ne se sert pas : le pouvoir de diriger sa vie, d'aimer et d'être aimé, d'être heureux et vivant plutôt que frustré, prisonnier de modèles imposés. Mais le plus souvent, notre éducation, les événements de la vie nous laissent...
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