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Nos rêves expriment notre personnalité au même titre, et souvent mieux, que nos activités conscientes, mais ils nous échappent par leur contenu étrange ou par leur atmosphère déroutante. Nous pouvons cependant pénétrer leur mystère grâce aux trois techniques...
Le monde du sommeil est à la fois familier et étrange. On commence seulement à l’explorer scientifiquement au laboratoire, et à comprendre les origines du mauvais sommeil qui frappe des millions de personnes. L’insomnie doit donner à réfléchir ; le plus souvent, on se...
À quoi reconnaît-on la dépression ? Comment la distingue-t-on d’une petite « déprime » passagère ? En quoi est-elle une maladie de civilisation ? Peut-on s’en sortir seul ?À ces questions, et à bien d’autres, le Dr Charles Gellman, neuro-psychiatre et psychanalyste,...
Est-il si ridicule de dire « je t’aime » ? Pourquoi tant de fuites alors ? Être bloqué dans ses sentiments, ne pas se sentir le droit d’être spontané et authentique, de dire son amour ou sa contrariété, culpabiliser ses émotions est bien un mal de notre siècle...
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