Tous les ebooks de la collection "C'est décidé je m'y mets !" - Larousse


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PH7, j'équilibre mon assiette !

Claudia Zémor

Bien associer les aliments, manger sainement, se régaler avec de nouvelles saveurs et des assiettes copieuses, c’est possible ! C’est tout le pari de Claudia Zémor et de son restaurant novateur PH7 Équilibre.  Découvrez dans ce livre :Comment cuisiner des plats qui...

Parution : 2023-05-10
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : C'est décidé je m'y mets !
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10,99 €
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Délicieuses légumineuses

Sophie Dumont , Sarah Kdouh

Les légumineuses sont prodigieuses ! Ces super-aliments méritent une place de choix dans nos assiettes  : rassasiantes et pas chères, dotées d’un index glycémique bas, elles sont excellentes pour la santé. Mais leur intérêt ne s’arrête pas à leurs qualités...

Parution : 2023-02-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : C'est décidé je m'y mets !
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Cuisiner sans gluten

Collectif

Vous êtes intolérant au gluten et vous avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments de base et éviter les pièges des produits transformés ?Vous êtes curieux des bienfaits apportés par une alimentation sans gluten et souhaitez diversifier vos menus ?Dans cet...

Parution : 2023-02-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : C'est décidé je m'y mets !
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10,99 €
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Je batch cook en 1 h 30 chrono

Sandra Thomann

Adoptez le batch cooking dans sa version rapide et sans contrainte  !Vous rêvez de profiter de petits plats tout prêts le soir venu  mais n’avez pas envie de passer trop de temps en cuisine  ? Sandra vous propose 12 menus de batch cooking au fil des saisons pour...

Parution : 2022-09-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : C'est décidé je m'y mets !
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10,99 €
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C'est décidé je batch cook mes petits déj' et goûters

Sandra Thomann

Découvrez la magie du batch cooking en version sucrée  !  Fini de craquer sur les céréales et goûters industriels par manque de temps ! Réservez-vous 2 heures le dimanche et préparez à l’avance vos petits déjeuners et collations pour une semaine gourmande et...

Parution : 2021-08-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : C'est décidé je m'y mets !
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10,99 €
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C'est décidé, je batch cook light !

Valéry Guédès , Sandra Thomann

Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien mais sans accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner  ?  Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et varié,  le batch cooking version light vous permettra de...

Parution : 2021-01-27
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : C'est décidé je m'y mets !
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La cuisine à IG bas c'est bon pour moi !

Sarah Kdouh

Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives  ? Alors familiarisez-vous avec la notion d’index glycémique (IG).Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de...

Parution : 2019-05-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : C'est décidé je m'y mets !
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10,99 €

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