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Vous avez des doutes sur les cosmétiques conventionnels, sans savoir vers quoi vous tourner ?Alors ce livre est fait pour vous !Rachel Dipinto, esthéticienne et experte en beauté au naturel, y convoque le meilleur des gestes de beauté ancestraux, de l’herboristerie et...
Nous connaissons tous la notion d’enfant intérieur, cette part de nous, de notre enfance, blessée, qui s’active dès que nous sommes face à nos blessures de cette époque.Nous savons qu’il est primordial d’avoir...
Aujourd’hui, quatre-vingts pour cent de la population mondiale possède un smartphone, avec pléthore d’applications, de telle sorte qu’il est devenu rare de n’avoir rien à faire et de s’ennuyer. On passe en moyenne près de quatre heures par jour, en semaine, sur son...
Comment se définit le bonheur dans le Monde, dans la Nature, dans les forêts, dans nos villes, dans nos maisons ? Dans cet ouvrage, vous avancerez de la perspective la plus grande à la plus petite, vers le bien-être chez soi et en soi, pour découvrir les conditions...
La méthode en 5 clés pour préserver votre capital vitalité et ne plus jamais tomber maladePallier les carences pour retrouver la santé, demander à son corps tout ce que l’on souhaite obtenir, découvrir ses limites pour les dépasser et les accepter, s’émerveiller,...
Nous sommes tous freinés par des habitudes et des schémas conditionnés, produits de notre passé, qui conduisent à des cycles de blocage, de souffrance et d’autodestruction. Mais grâce à de nouvelles habitudes saines,...
Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions... Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte...
On pense souvent que, pour en finir avec le stress, il faut radicalement changer de mode de vie.Cet ouvrage vous prouve qu’il n’en est rien. Il se propose, sans efforts considérables ni régimes intenables sur la durée, de nous apprendre à réguler notre stress en...
LES 7 SECRETS DE LA MINCEURpour (re )trouver votre silhouette idéale sans régime !Vous enchaînez les régimes, mais vous finissez toujours par reprendre du poids (et un peu de mésestime au passage) ? Vous aimeriez vous sentir mieux dans...
La méthode du Dr Mouly alliant traitements hormonaux et naturels pour permettre aux femmes d'être actrices de leur ménopause !Toutes les femmes seront ménopausées un jour et même si le sujet de la ménopause est moins tabou...
Le cerveau gère tous les aspects de notre vie. Il fonctionne dans le champ de la conscience pour nous permettre de construire nos agissements, nos réflexions, nos projections... et hors du champ de celle-ci pour gérer les fonctionnements du corps, la communication...
Accomplissez-vous grâce à l'iconique Mercredi, la gothique préférée de la pop culture ! Avez-vous toujours l’impression de faire passer les autres avant vous ? De mettre vos priorités de côté pour rendre votre...
Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais...
Les conseils concrets de l’expert des caresses pour amener une femme au 7e cielVous voulez rendre votre partenaire folle de vous et décupler son plaisir ? Vous souhaitez découvrir les caresses qu'elle préfère, trouver son point G et...
Nouer de bonnes relations authentiques et profondes est crucial pour mener une vie épanouissante et gagner en efficacité au travail. Pourtant, beaucoup d’entre nous ont du mal à créer des liens personnels et professionnels solides, ou sont incapables de relever les...
Depuis plus d'une décennie, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, lors d’une visite chez son ophtalmologue, elle comprend qu'elle néglige pourtant un élément clé du bonheur : ses cinq sens. En...
La méthode d’autohypnose de Kevin Finel pour perdre du poids sans régime !Prenez le temps de découvrir comment l’autohypnose peut vous être utile dans votre objectif de perte de poids ! Conseils pratiques, exercices dirigés...
"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi","Je ne vaux rien"... Et si ces phrases nous empêchaient de vivre l'existence que nous méritons ? Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui,...
Le harcèlement concerne de nombreux hypersensibles. Pas toujours intentionnel, il peut être involontaire et même inconscient, mais il est toujours vécu avec une grande violence par les personnes qui le subissent.Dans ce nouvel opus, l'auteure...
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