Tous les ebooks de la collection "Cultiver la pleine conscience" - De Boeck Supérieur

Petit guide de méditation pour ados

Christophe Billon , Leily Blondeau , Amy Saltzman

« Un excellent ouvrage expliquant comment les ados peuvent diminuer le stress qui les paralyse. » - Daniel J. Siegel Entre l’école, les activités, les amis et amours, entre les exigences des professeurs, la pression familiale et les messages des médias, pas facile...