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Le temps qui nous reste vivre est plus important que toutes les annes coules , a crit Tolsto. C'est pourquoi, partir de cinquante ans, il est temps d'tre vraiment soi. Ce guide pratique vous invite vivre pleinement votre maturit en se posant les bonnes questions pour...
Soudain, un drame : maladie, handicap, deuil, agression, licenciement, catastrophe naturelle... Un point de rupture qui bouleverse notre existence.« L'Avant » était un temps d'inconscience et d'illusions destinées à nous protéger. Mais elles nous fragilisent dès lors...
Le corps possède une grande mémoire. Peurs, angoisses, traumatismes, chocs émotionnels et physiques s'y impriment et y restent gravés, en sommeil. Et quand ils se réveillent, lors d'un événement ou à travers une fragilité, c'est parfois sous une autre forme ou à un...
Bonne nouvelle ! La sérénité se redéfinit, elle quitte les hauteurs du renoncement, elle devient ouverte, joyeuse et gourmande, associe le plaisir et la sagesse, la lucidité et l'émerveillement ... Elle apprend à vivre au présent, à cultiver le désir, à aimer sa...
« Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est également une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, patiente mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des...
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