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PRÉPAREZ-VOUS À GAGNER AVEC JOE FRIEL DEPUIS PRESQUE VINGT ANS, les triathlètes cherchent dans La Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans cette toute nouvelle version, Joe a effectué des mises à jour approfondies pour intégrer de...
À 34 ans, Sébastien Climent apprend qu’il est atteintde la maladie de Ménière. Un syndrome qui le réduitau rang de spectacteur de sa propre vie. Son mal-êtrecroît au fil des mois, jusqu’au déclic : il décide dene pas laisser cette maladie saboter son moral,...
SOYEZ PRÊT POUR VOS COURSES LES PLUS ÉPIQUES !L’ultramarathon laisse très peu de place à l’erreur. Inutile d’apprendre à la dure – prenez un coup d’avance sur vos concurrents grâce au Guide de l’ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez...
Pour tous les cyclistes, les fondeurs, les nageurs, les skieurs, les rameurs, les triathlètes qui veulent rester performants à tout âge.Aucune loi n’interdit aux sportifs de plus de 50 ans de rester performants ! En s’appuyant sur les dernières études scientifiques sur...
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