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Décryptant les mécanismes du rêve, décodant les symboles qu’il utilise, illustré par de nombreux exemples, l’ouvrage fait comprendre que le rêve est un guide précieux : une voie royale pour se reconnecter à soi-même, trouver les bonnes réponses, se ressourcer et agir...
Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou inituitif et d'agir sur difficultés qu'il rencontre dans sa vie. L'ouvrage apprend au lecteur à...
Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit gérer son retour à la vie professionnelle. Elle sait qu’elle n’aura pas de « seconde chance» et...
Cet ouvrage est un fait un "Art de bien l'ouvrir!". Un guide pour oser s'exprimer certes et apprendre à bien le dire mais aussi et surtout pour prendre conscience des conséquences et du poids de nos paroles. Il démontre ainsi l'importance de savoir se taire et de se...
Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique.Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet...
Que faut-il faire pour aider un proche sous le coup d’une anxiété massive, ou d’un état dépressif? Ou qui se conduit de plus en étrangement ? L’objectif de ce livre est de répondre à cette question. Des exemples variés aident à comprendre quel est le bon comportement...
Sollicité mille fois, soumis à la pression du temps et de la performance, nous nous épuisons et perdons le feu sacré qui nous a conduit à choisir une profession, une activité ou à nous engager envers nos proches, une association, etc.Ce livre fait comprendre au lecteur...
Ce livre permet à la personne de gérer les répercussions sur son équilibre personnel et émotionnel d'une vie professionnelle passée en famille. Trouver sa place et s'épanouir dans la vie n'est pas toujours évident, cela peut devenir encore plus délicat quand famille et...
L’ouvrage donne au lecteur les clés et les étapes nécessaires pour apaiser traumatismes et souvenirs douloureux. L’approche développée par l’auteur s’inspire des outils de la PNL et de l’Hypnose éricksoniènne. Au-delà de la résilience, elle permet à la personne de...
Comment arrive-t-on à la bonne décision ?L’ouvrage décode les dessous de la décision, acte complexe souvent vécu comme une épreuve.Vous y trouverez les clés pour bien décider dans vos situations personnelles et professionnelles.Il vous révèle une méthode en 3 déclics...
Cet ouvrage a pour but de permettre des interventions dans la gestion des émotions et des situations de stress qui en découlent. Il s'adresse à toute personne confrontée aux émotions des autres, devant, du fait de sa fonction, agir. Basé principalement sur l'Analyse...
Transformer ce qui fait souffrir et trouver un mode de vie satisfaisant avec nos proches, quelle que soit notre situation, est un désir profond qu’il est possible de réaliser.Ce livre sous l’apparente simplicité d’expériences de vies partagées, enrichies de commentaires...
Comment tirer profi t de son libre arbitre et exercer une infl uence bénéfi que sur soi-même ?Savoir que ses pensées, même les plus noires recèlent aussi de belles forces.Libérer le meilleur de soi sans combat, ni rapport de force avec soimême.Voici les questions...
Quel est le point commun entre une petite fille qui chante faux, deux mères discutant sur un banc, un homme de trente ans poursuivi par un terrifiant cauchemar d’enfance, un chômeur VIP, un peintre venu du passé, une femme voilée ou encore un violoniste manchot, tous...
Vous avez bien lu. L’approche ACT* vous le confirmera : rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d’emploi » pour avancer.Vous les donner est l’objectif de ce livre, facile à lire et rempli...
Nous menons des vies de plus en plus sujettes à prises de tête. Il est temps de nous débarrasser de ces effets perturbateurs. À partir d'une approche psychologique nouvelle*, ce petit manuel plein d'humour montre au lecteur comment retrouver sa "bonne" humeur, celle qui...
Les Post-it®, moyen universel d’organisation des idées, nous sont devenus indispensables en quelques années Ils viennent prolonger notre mémoire à court terme limitée à 7 éléments pendant 30 secondes !Prisonnier des urgences imposées par nos outils...
Ce petit guide montre ce qu'est la Pleine Conscience (mindfulness) et comment puiser dans sa force. Cet apprentissage passe par la reconnaissance de notre profil énergétique et des ressources énergétiques liés à notre nature (Feu , Eau, Air, Terre). Un profil flash...
Petit guide pratique, l'ouvrage éclaire la personne sur ce qu'est un coaching et son utilité.Il aidera ainsi le candidat potentiel au coaching à savoir ce qu'il peut en retirer, à clarifier sa demande et à trouver un bon coach.Il permettra au prescripteur de coaching...
Il est souvent difficile de trouver la bonne attitude face à la manifestation de comportements limites au quotidien. Très complet et pédagogique, l’ouvrage apporte des repères de compréhension et d’action permettant de ne plus se trouver démunis devant de telles...
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