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Je m'appelle Harmony, j'ai 33 ans et j'ai purgé ma peine.Dans ce livre, j’ai eu envie de te transmettre mes secrets.Je souhaite qu’il soit le support sur lequel t’appuyer dans les moments de doute. Dans tes élans de libération. Dans tes décisions déterminantes....
Nous avons tous tendance à penser que nos émotions dépendent des autres ou des circonstances de la vie. Que notre tristesse est la conséquence de telle ou telle critique, que notre colère est bien normale puisque l’on a été trahi, humilié, injustement traité… eh ...
Tensions, agacements, silences lourds de reproches… En couple, il nous arrive de nous sentir perdus et nous manquons de ressources pour traverser les crises. Parce que le grand amour ne se trouve pas mais se construit pas à pas, Florentine d’Aulnois-Wang propose 15...
Saviez-vous que vos rêves sont la solution à tous vos problèmes ?Bien plus qu’une simple grille d’interprétation des rêves, cet ouvrage développe une méthode inédite pour résoudre nos problèmes à partir de l’analyse de nos rêves. Le rêve n’est plus un simple révélateur...
Avez-vous déjà participé à une réunion où un homme moins qualifié que vous monopolisait la parole ?Avez-vous alors patiemment attendu votre tour pour vous exprimer, sans que le moment se présente ?Avez-vous raté une promotion au profit d’un collègue moins expérimenté ...
« Il ne va plus m’aimer »,« Je lui dois tout »,« Je vais les décevoir »… Combien de fois vous êtes-vous empêché d’agir parce que vous pensiez cela ?Cet ouvrage explore avec finesse les mécanismes affectifs qui entravent nos choix et notre épanouissement. En effet, si...
Stress, morosité, fatigue, tensions… ou juste irrésistible envie d’aller (encore) mieux ?Et si notre principal problème était le manque d’émotions positives ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour… Ces émotions sont un puissant antidote au stress...
« Avec moi il va changer »,« les opposés s’attirent »,« un jour mon prince viendra »... Et si, sans vous en rendre compte, ces croyances vous empêchaient de trouver le bonheur à deux ?Camille Rochet, psychologue et thérapeute familiale, décode dans cet ouvrage les 5...
Je fais de la pornographie alternative.Je fais exister un regard féminin – le mien – sur la sexualité et les corps. L’affaire en soi n’est pas simple. Sexisme, racisme, âgisme… Ouvrez YouPorn et vous aurez une idée des préjugés auxquels je me confronte.Pour vivre en...
Un jour, il a choisi de tout quitter pour voyager : un témoignage initiatique, original et inédit !Il s’appelle Jérémy, il a une petite trentaine d’années. En 2011, il décide de rendre les clés de son appartement pour voyager à plein temps. De la Norvège au Népal, du...
Nous avons toutes une sorcière en nous ! Qu’elles viennent de la littérature, du cinéma, de la mythologie, les sorcières ont influencé la culture occidentale, et à travers elle, la vie des femmes qui nous ont précédé comme celles d’aujourd’hui ! Elles incarnent un...
« C’est un pervers, un sociopathe, un manipulateur... ! » Lorsque nous sommes mal dans une relation, nous avons vite fait de jouer la partition de la victime et faisons porter à l’autre la responsabilité de nos difficultés relationnelles. Or, la toxicité d’une relation...
Si les mœurs ont évolué, la vie à deux rime encore souvent avec abnégation et dissolution du « je » dans le « nous ».Cette tendance se double de l’idée bien ancrée que le couple marque notre territoire et crée un sentiment d’appartenance : « Je t’aime donc tu...
Quelle proposition accepter ? Quel chemin suivre ? Dois-je faire confiance à cette personne ? La vie offre mille possibilités et il est parfois difficile de faire un choix.Dans cet ouvrage riche en témoignages et en exercices, découvrez, à la lumière de la psychanalyse...
Fondateur de TEDxParis, Michel Levy-Provençal détaille dans cet ouvrage la méthode de prise de parole qu’il a mise au point depuis 10 ans, méthode qui s’inspire des formats de conférences variés, TED et bien d’autres.Ayant formé un millier d’intervenants, il a mis en...
Nous passons une grande partie de notre existence à nous faire des reproches et à chercher dans le regard de l’autre une reconnaissance que nous sommes seuls capables de nous donner.Et si nous cessions enfin de nous gâcher la vie avec nos critiques intérieures et...
Préparez demain pour mieux profiter d’aujourd’hui Et si, contre toute attente, il suffisait d’envisager le pire pour savourer le meilleur ? De préparer ses arrières pour aller de l’avant ? De se ménager des positions de repli pour mieux amortir les coups durs ?Parsemé...
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