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Abdos sans risque (nouvelle édition)

Blandine Calais-Germain

Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante...

Parution : 2019-10-25
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Editions DésIris
Collection : Geste anatomique
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14,99 €

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