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Notre relation avec les animaux de compagnie a évolué. Il n’est pas rare de partager une tranche de vie de 10, 15 et même 20 ans avec son chien ou son chat. Le lien qui nous unit devient très fort. Perdre cet animal ou même penser que cela arrivera un jour nous plonge...
Divorcé et célibataire ! Vous pouvez être célibataire, mais vous n’êtes pas parent d'une famille monoparentale. Vous êtes un coparent. Vous pouvez gagner la bataille au tribunal mais perdre la guerre à la maison, et vous attrister des blessures infligées aux enfants...
La plupart des enfants apprennent à cesser de se lancer dans des crises pour un caprice, de refuser d’aller au lit ou de prendre un bain dès leur tout jeune âge. Toutefois, certains enfants ont des problèmes d’impulsivité et de contrôle de soi, des problèmes qui, s’ils...
Ces stratégies conviviales aussi immédiates qu’efficaces sont conçues pour vous aider à surmonter les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l’anxiété. On y trouve des exercices à faire étape par étape, au besoin, sans qu’il soit nécessaire de comprendre les...
Le stress fait maintenant partie de notre façon de vivre. À doses contrôlées, il nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes, mais sans surveillance, il peut être synonyme de fatigue et d’accablement et être à l’origine d’un grand nombre de problèmes de santé....
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