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Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. En effet, l’approche de Mindfulness a été démontrée scientifiquement quant à ses effets...
Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage.Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de :• mieux comprendre comment...
La phobie scolaire (appelée également « refus scolaire anxieux ») n’est pas un phénomène de mode mais bien une réalité fréquente pour de nombreux enfants et adolescents, qui ne parviennent plus à se rendre à l’école ou qui sont en grande souffrance quand ils y sont.Ce...
Le syndrome Gilles de la Tourette (SGT) reste un trouble méconnu. L’errance diagnostique et thérapeutique est importante (il peut se confondre avec de simples tics). II s’agit d’un trouble neurodéveloppemental caractérisé par la présence de tics moteurs et sonores. Ce...
Cligner des yeux, renifler, sauter, toucher des objets, hausser les épaules jusqu’à plusieurs fois par jour… sont autant de manifestations d’une maladie des tics. Le syndrome Gilles de la Tourette en est un exemple connu, qui apparaît dans l’enfance et s’estompe à l’âge...
L’alcool n’est pas un « produit d’usage » comme les autres. Il a un statut social différent des autres psychotropes, et cela complique le repérage et la compréhension des risques liés à la consommation des boissons alcoolisées. Ainsi, les dangers liés aux mésusages de...
La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son...
En début de vie active, après des changements professionnels ou personnels importants, à la cinquantaine, au moment de la retraite, etc. : beaucoup de personnes ont le sentiment d’avoir perdu le sens de leur existence, de ne plus savoir où aller. Cette plainte n’est...
Cet ouvrage propose de vous donner des moyens efficaces pour être plus à l'aise et mieux utiliser votre ou vos potentiels quels qu'ils soient (créatif, manuel, sportif, relationnel, émotionnel, musical...)Il vous apporte des éclairages sur votre fonctionnement...
Les parents d’enfants et d’adolescents ayant un TDAH sont confrontés à des difficultés éducatives importantes, à des doutes sur leurs capacités parentales. Ces situations familiales comportent des dynamiques contre-productives qui entraînent des souffrances profondes...
La psychoéducation propose aux patients un accompagnement personnalisé visant à améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie.Ce manuel présente 15 séances de psychoéducation clefs en main pour stabiliser la maladie.- Un outil vivant qui conjugue rigueur...
Redevenir non-fumeur - car vous l’avez été, assurément de nature - vous aide non seulement à arrêter de fumer mais surtout à retrouver votre état originel de non-fumeur.L'auteur, professionnel de santé tabacologue, accompagne depuis près de 15 ans le difficile parcours...
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur...
Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ?Pourquoi est-on si vulnérable au moment d’entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être soi-même face au regard de l’autre ? Le risque d’exclusion fait partie de toute relation et...
Un guide d’accompagnement synthétique et efficace, pour déjouer les pièges de la maladie.L’accumulation pathologique est la difficulté à trier, ranger et jeter les choses que vous possédez. Vous avez l’impression que chaque objet est important, ou pourra servir un jour....
Enfin une approche thérapeutique bienveillante qui prend en compte toutes les dimensions de l’être !L’anorexie mentale est la maladie psychiatrique la plus mortelle. La boulimie est très peu diagnostiquée et traitée. Ce constat d’échec des soins est d’autant plus...
Les enfants souffrent quand ils grandissent dans des sociétés où la violence peut faire irruption dans la vie quotidienne de façon imprévisible et dramatique. Or cette souffrance est trop souvent niée, même par les professionnels.Karen Sadlier explique comment l’enfant...
Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit, produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles, des bleus à l’âme et au corps.Tout ce que nous taisons est transformé par notre corps sous forme...
Premier ouvrage à traiter des recommandations psychomotrices pour les aidants à partir de situations types de la vie quotidienne, il présente des exercices ou des adaptations de situations, conduits par l’aidant.Il propose également les attitudes, les progressions, les...
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