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Postures et techniques du yoga

Swami Saradananda

Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga.  Vous y découvrirez comment  :• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas)  ;• acquérir les techniques de respiration profonde (pranayama)  ;• vous...

Parution : 2021-04-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Hors Collection - Yoga
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5,49 €

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