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Vous avez de la difficulté à équilibrer votre vie?Absorbé par vos pensées, vous trouvez pénible de savourer l'instant présent aussi bien en affaires qu'à la maison?Vous avez l'impression de courir sans avoir de but précis?Nous mettons habituellement en pratique ce que...
Ce n'est pas la montagne que l'on conquiert, mais soi-même.EDMUND HILLARYSEULE QUÉBÉCOISE AYANT ATTEINT LE SOMMET DU K2, Marie-Pier Desharnais est également la première femme des Amériques à avoir gravi le plus haut volcan de chacun des sept continents. Rien ne la...
Dans une relation amoureuse, la trahison est parfois très difficile à surmonter.Pourtant, après ce type d'événement, les partenaires peuvent guérir – voire reconstruire – leur union s'ils le souhaitent, selon la thérapeute Morgan Johnson. S'adressant d'abord non...
100 recettes rassasiantes et gourmandes pour combler les petites et les grandes fringales!À l'école, au travail, en randonnée, au gym ou à la maison, avec quoi combler sa faim ou se redonner un coup de pep? Des collations, mais pas n'importe lesquelles! En plus d'être...
Les ventouses faciales: des soins anti-âge tout en douceur sans injection ni chirurgie!La thérapie par les ventouses est une pratique sûre et non invasive conçue pour mettre en valeur les pommettes, définir la mâchoire, raffermir la peau et cibler les joues tombantes....
Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable?D'avoir peur de vous engager dans une relation? De songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira? Si oui, vous êtes sans doute abandonnique.La...
Découvrez la véritable Havane!La Havane est une ville inscrite dans l'histoire, un joyau de l'Espagne coloniale, de l'Art déco et de l'architecture moderne, peuplée de gens beaux et amicaux. Vous explorerez la capitale de Cuba avec l'écrivaine et photographe Heidi...
Rien ne prédestinait André Sauvé à monter sur scène.Les aléas de la vie l'ont néanmoins entraîné sur la voie de l'écriture et du spectacle, de l'ombre à la lumière. Entre les deux, de multiples transformations: des petits riens deviennent de grandes questions et...
85 recettes so good !Dominic Lamirande – alias Dom Cooks sur les réseaux sociaux – est un adepte du glam comfort food, ou l'art de rehausser des recettes simples et réconfortantes pour en faire des plats frais, savoureux et « instagrammables » ! Avec son livre concocté...
Un guide simple et illustré pour apprendre à faire son fromage... avec du lait d'épicerie!Fabriquer son fromage à la maison est plus accessible qu'il n'y paraît. Des fromages frais aux fromages affinés, en passant par les produits laitiers fermentés, ce livre propose 30...
Le cœur veut nous sortir de la poitrine.«On ne peut pas le laisser filer. On n'aura pas deux chances.»Chaque jour, les policières et les policiers font face à des situations parfois banales, parfois dramatiques, mais toujours uniques. Les gestes qu'ils posent peuvent...
La première biographie officielle d'un joueur légendaireConsidéré comme le meilleur buteur de l'histoire de la Ligue nationale de hockey, Mike Bossy a marqué son sport. À ce jour, le champion de 4 coupes Stanley au début des années 1980 est toujours le seul joueur à...
Bienvenue dans un roman interactif qui pimentera votre libido!Aventureuse et confiante, Julia (ou bien est-ce Angélique? Elle porte tellement de prénoms!) profite des avantages du célibat pour poursuivre avec ravissement l'exploration de sa sexualité, sans tabous ni...
La monogamie n'est pas faite pour tout le monde et nos sociétés sont mûres pour envisager d'autres modèles, comme le polyamour, qui offre de nouvelles options en matière de relations amoureuses. Telle est l'idée que défend l'autrice Marie-Claude L'Archer, qui a fait de...
Le premier ouvrage en français consacré à la thérapie de reconditionnement de la douleur chroniqueMaux de dos, migraines, fibromyalgie et élancements musculosquelettiques sont de plus en plus répandus en Occident. Les traitements médicaux de ces troubles divers ont...
À la barre du Hockey des Canadiens depuis plus de 1500 matchs, ils transmettent leur passion du hockey aux auditeurs.Mais qui sont-ils vraiment? Dans cet ouvrage, Martin McGuire et Dany Dubé dévoilent leur parcours respectif, leurs débuts sur les ondes, les aléas de...
L'importance de l'activité physique est capitale pendant l'enfance; sa pratique a des répercussions la vie durant. Or, les jeunes d'aujourd'hui bougent de moins en moins, ce qui laisse présager de lourds problèmes pour la santé – tant mentale que physique – d'une large...
EN 1948, YVETTE BRIND'AMOUR ET MERCEDES PALOMINO concrétisent leur rêve en mettant au monde le Théâtre du Rideau Vert. Il fallait de l'audace pour s'affirmer ainsi dans une société et un milieu culturel alors exclusivement gouvernés par la gent masculine et le clergé....
Bien manger sans se ruiner?C'est possible!Ce livre est le guide ultime de la cuisine à petit prix. Vicky Payeur remet au goût du jour de précieux réflexes pour économiser et des astuces pour réduire votre facture d'épicerie. À cela s'ajoutent ses meilleures recettes,...
TOUT LE MONDE DEHORS!Le friluftsliv (ou « vie au grand air »), cet art de vivre typique des pays nordiques, revêt des formes multiples. Balade en soirée, promenade à vélo dans le quartier, randonnée en skis de fond, sortie en montagne et sieste dans le hamac : toutes...
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