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De Authenticité à Zen,De Bienveillance à Lâcher prise,de Empathie à Respect,de Générosité à Pardon…• Un dictionnaire de la gentillesse en 100 mots environ pour nous faire comprendre que cette vertu, parfois mal perçue, loin d'être une forme de bêtise, est au...
Vous cherchez des boissons « healthy », riches en vitamines et pleines de saveurs ? Découvrez 50 recettes ultra-malignes pour réaliser vous-même vos eaux détox. De l’eau minérale, de bons fruits, des herbes et quelques glaçons suffisent pour vous désaltérer, mais aussi...
Cumin, anis, curry, ras el-hanout, garam massala…Quelques pincées d’épices suffisent pour apporter aux plats une touche d’exotisme ou d’originalité ! Découvrez 55 recettes pleines d’arômes et très rapides à cuisiner.Couscous de légumesCake à l’aubergine et au...
Espace d’intimité quotidienne, de repères rassurants et confortables, de ressourcement et de réconfort, la maison est LE premier espace de bien-être et d’épanouissement personnel. Elle est d’ailleurs souvent le reflet de notre état d’esprit (objets encombrants dont on a...
Un recueil de portraits psychologiques plein d’humour et d’humeur des acteurs de la vie de bureau à la manière des Caractères de La Bruyère.SOMMAIRE Quelques exemples de portraitsLes collaborateurs •Celui qui mange tout le temps (des bonbons, des biscuits, des...
- Des petits documentaires de 28 pages sur un thème très apprécié des petits : Le train - Le documentaire comprend 10 doubles-pages de contenu :Dans la gareEn voiture !On s’installe...Pendant le trajetLa locomotiveTout un circuitPetits et grands voyagesTrès grande...
Vous aimez recevoir, mais vous ne voulez pas passer votre temps en cuisine, vous avez deux adolescents affamés à nourrir tous les soirs et vous courez après le temps… Préparez vos petits plats à l’avance ! Et comme vous êtes vraiment pressé, découvrez 55 recettes...
Plats tout prêts, surgelés ou à emporter… le soir vous êtes trop épuisé et pressé pour vous faire à manger ? Plus maintenant ! Avec la collection 3/15, découvrez 55 recettes idéales de petits plats mijotés réconfortants qui cuisent tous seuls à réaliser en 15 minutes...
Manger de la soupe, c’est multiplier les saveurs en préservant son capital forme !Ce livre propose 100 recettes de soupes maison faciles et rapides à préparer avec les légumes du moment. Classées par type « calorique » (légères pour les « régimeuses », gourmandes et...
Pendant la grossesse, le bébé ressent tout ce que vit maman et cela implique son stress, ses colères, ses angoisses, etc. Ce guide pratique propose des exercices adaptés aux besoins de la future mère pour l’aider à vivre sereinement ses 9 mois de grossesse et à bien ...
La procrastination désigne cette attitude de remettre systématiquement au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Et il est bien des domaines où remettre au lendemain peut s’avérer stressant voire dangereux pour soi et pour les autres. N’avez-vous jamais ressenti...
Le guide illustré indispensable pour apprendre à masser son bébé.Pas à pas, étape par étape, tous les gestes et les conseils pratiques pour masser son enfant en toute sécurité, quelque soit son âge.
Découvrez plus de 300 photos de chats traitées de façon humoristique et tendre, qui nous révèlent beaucoup sur les comportements drôles et cocasses des chats. L’heure de la siesteLes câlins, c’est bienNos chats et leurs chamisLe jeu du chat et de la sourisTrouvez le...
L’image que l’on projette de soi a donc beaucoup plus d’impact que le message que l’on exprime.Lors d’une première rencontre, 93 % de l’idée que votre interlocuteur se fait de vous repose uniquement sur du non-verbal : attitude générale, image de soi, tenue...
Amour, gratitude, confiance, compassion, persévérance… Les chiens sont des modèles de psychologie positive et nous aident à voir la vie avec optimisme !Cet album photos rassemble, en 176 pages, une galerie de portraits irrésistibles de chiens de toutes races, de toutes...
- Des petits documentaires de 28 pages sur un thème très apprécié des petits.- Le documentaire comprend 10 doubles-pages de contenu. Chaque double-page traite un aspect du thème :La grossesseLa maternitéLa vie avec BébéLes repas de BébéLa crèche- La 11ème et dernière...
Vous ne voulez pas passer votre temps à cuisiner, vous avez peu d’argent et une petite kitchenette pour cuisine, bref vous êtes étudiant, mais vous voulez bien manger. C’est possible ! Avec la collection 3/15, découvrez 55 recettes à réaliser en 15 minutes maxi, avec...
Cuisiner lorsqu’on est étudiant, ce n’est pas toujours simple : peu d’argent, peu de temps, une petite kitchenette et très peu d’ustensiles, mais une faim de loup… La cuisine de maman peut manquer cruellement ! Pas de panique, cet ouvrage apporte une solution à tous ces...
Plats tout prêts, surgelés ou à emporter… le soir vous êtes trop épuisé et pressé pour vous faire à manger ? Plus maintenant ! Avec la collection 3/15, découvrez 40 recettes idéales pour les soirs de la semaine à réaliser en 15 minutes maxi, et avec seulement trois...
Vous courez après le temps mais vous voulez quele contenu de votre assiette soit appétissant, bon, nourrissant, sans que cela coûte trop cher. C’est possible ! Avec la collection 3/15, découvrez 55 recettes à moins de 5 € à réaliser en 15 minutes maxi, et avec seulement...
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