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Accueillez le présent comme un cadeau ! Et si vous étiez pleinement vous-même au travail ? Dans votre quotidien professionnel, la méditation de pleine conscience nourrit votre intelligence émotionnelle et vos softs skills. Elle vous aide à révéler le meilleur de...
Adoptez les bonnes postures chez vous et au boulot ! Saviez-vous que 8 heures de travail statique équivaut à fumer un paquet et demi de cigarettes ? Torticolis, migraines, mal de dos, fatigue visuelle, problèmes cardiovasculaires... Nombreuses sont les douleurs...
Être plus créatif pour se reconnecter à soi et développer tous ses potentiels. Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir. Il suffit de...
Devenez un vrai pro du télétravail ! Prêt à embarquer dans la tribu des Happy Télétravailleurs ? Savoir bien travailler à distance n’est plus optionnel. Pour s'y épanouir, il est essentiel d’acquérir de bons réflexes, de bien se connaître et de cultiver des relations...
Assumez votre singularité au travail ! Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d’épanouissement professionnel pour les...
Qui n'a jamais eu le trac avant de s'exprimer en public ? S’exprimer de manière claire et convaincante est pourtant un levier essentiel pour les défendre, que ce soit à la machine à café ou devant une salle pleine à craquer. À travers 10 séances d’autocoaching, vous...
Comment bien choisir et gérer sa carrière quand on est une working mum, et s’épanouir sur tous les plans ? Souvent contrainte à mettre temporairement sa carrière sur pause, la working mum peut rencontrer des difficultés à la relancer ou à la faire évoluer. Aménagement...
Façonnez votre quotidien professionnel et devenez l'artisan de votre plaisir au travail ! Heureux ceux qui savent bricoler leur vie professionnelle : ils y trouveront du plaisir à la pelle ! Bonne nouvelle, grâce au job crafting, vous pouvez envisager votre emploi...
Découvrez le slow working et repensez votre rapport au temps grâce à ce livre de la collection My Happy Job ! Accélérer, accumuler, privilégier la quantité des accomplissements à la qualité, avoir l’air sans cesse occupé, c’est dépassé : innovez, ralentissez ! Encore...
Manager par le plaisir grâce à ce livre de la collection My Happy Job. Qui n’a pas rêvé d’entendre son équipe s’exclamer : « Vivement lundi » ? Le rôle du manager est central : il a pour mission de générer du plaisir au travail et de développer l’engagement, source de...
Développez vos soft skills pour améliorer votre performance et votre bien-être au travail grâce à ce livre de la collection My Happy Job. Avez-vous les compétences pour réussir dans le monde professionnel de demain ? Les softs skills, ou compétences douces, sont les...
Retrouver une vie professionnelle sereine et être en forme durablement avec ce livre de la collection My Happy Job. Rythme de vie effréné, charge de travail croissante, frontière entre vie professionnelle et personnelle de plus en plus floue : comment tenir le coup...
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