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Que dire, que faire, comment réagir... pour désamorcer un comportement violent Les situations de violence sont quotidiennes... Dans les transports, en famille, au bureau, à l'hôpital, à l'école, entre voisins, collègues ou avec de parfaits inconnus... Menaces,...
Un torii à l’entrée d’un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d’un temple bouddhiste... Le temps d’une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux emblématiques, Le Yen Mai nous fait découvrir les principes fondateurs de la...
"Parfois les grands génies accomplissent plus quand ils travaillent moins" - Léonard de VinciUtilisant des statistiques étonnantes et de grandes lois psychologiques comme la loi de Parkinson, la loi de Murphy et, bien sur, la loi du moindre effort, l'auteur de la...
Apaiser, soulager, tonifier…Qu’elles proviennent des traditions millénaires d’Asie, d’Amérique ou d’Océanie, les pratiques demassage partagent une même philosophie : rétablir l’équilibredu corps et de l’esprit.L’harmonie du massage naît de la rencontre entre un corps...
Issu du shibari japonais, le bondage est un art complexe qui fascine et attire sans cesse de nouveaux pratiquants. Ce guide, destiné aussi bien aux débutants qu'aux amateurs voulant perfectionner leur technique, a pour objectif d'accompagner chacun et chacune dans une...
Un livre qui replace le toucher au cœur de nos interactions, ce lien intime et sensuel à soi et à l'autre, dans une société où il est de plus en plus ignoré.Sous-estimé dans notre société moderne, plutôt axée sur la vue et l'ouïe, réprimé depuis l'épisode de pandémie,...
Le pendule est un outil très ancien qui intrigue autant qu’il fascine. Facile à utiliser et polyvalent, il permet d’obtenir des réponses à toutes sortes de questions, de localiser des personnes, de retrouver des objets égarés...Découvrez dans ce livre des explications...
Pratiquée individuellement, en couple, en groupe, dans le cadre du développement des ressources personnelles, la Gestalt valorise un contact authentique en intégrant les dimensions sensorielles, émotives, intellectuelles, sociales et spirituelles.Un livre qui résume...
En 1786, un sévère professeur de mathématiques donne à ses élèves un problème épineux à résoudre. Parmi eux, Carl Friedrich Gauss, huit ans, qui obtient le résultat en moins d'une minute. Un raccourci lui a permis de s'épargner un fastidieux travail arithmétique. Cette...
Ce livre aborde le sujet du questionnement en thérapie et en accompagnement. C'est un thème qui a été très peu visité en littérature, il existe quelques approches davantage orientées coaching.Ce livre est une proposition de questionnements construite à partir de...
Pour Eckhart Tolle, le calme n’est pas simplement une absence de bruit. « Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe ; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. » En...
La méthode douce pour changer les comportements.Plus de 200 biais cognitifs influencent nos décisions et nous conduisent à adopter des comportements irrationnels. Heureusement, il est possible de contourner ces biais grâce aux nudges, des mesures à faible coût et à fort...
Comment débloquer et booster le pouvoir de nos rêves pour vous conduire sur le voyage ultime de la découverte de soi et de la croissance personnelle ?Nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir. Certes, le sommeil est vital pour le repos et le rajeunissement,...
Plongez au cœur d’un voyage historique et philosophique autour de mots et valeurs qui vont vous sublimer et vous aider à triompher ! 52 héroïnes et héros de l’Histoire illustrent ces valeurs et vous font comprendre que chacun d’entre nous peut triompher de sa propre...
Et si vous laissiez votre corps danser, dessiner et écrire ses histoires, que vous raconterait-il ? Découvrez une méthode novatrice : Daria Halprin considère que notre corps contient l’intégralité de notre...
Les outils, les démarches et les méthodes ne sont pour le coaching que des béquilles si le coach ne fait pas preuve des qualités d'écoute et de présence essentielles pour accompagner et faire "émerger" de nouvelles perspectives. C'est cette dimension profonde du...
Vous êtes accro aux séries ?Vous ne supportez pas la fin de Game of Thrones ?Vous n’avez jamais rêvé de réécrire la fin ? Narration, inspiration, style, scansion du récit, gestion du temps et de l’espace : Vincent Ravalec met à disposition du lecteur toute son...
L'art du Chi Nei Tsang somato-émotionnel Le Chi Nei Tsang (littéralement Chi : énergie et information, et Nei Tsang : viscères ou organes internes) est une pratique de la médecine taoïste chinoise qui vise à rétablir la santé en massant les organes internes, de manière...
Les secrets danois pour faire de votre quotidien un cocon de bonheur et de bien-êtreLes plus heureux du monde les Danois ? Et ceci grâce au hygge ? Mais quelle est donc cette pilule miracle au nom si étrange ?Le hygge pourrait être défini...
Se libérer du superflu pour revenir à l'essentielN’avez-vous pas besoin d’une bouffée d’air frais dans votre vie ? Mettre un terme aux corvées ménagères, se libérer de tous ces objets qu’il faut...
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