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On vient tout juste de vous diagnostiquer une dépression… ?alors, qu’arrive-t-il ensuite?? Vous avez probablement quelques questions concernant la voie vers la guérison qui vous attend. Vous pouvez vous demander quels sont les meilleurs traitements en fonction de vos...
On vient tout juste de vous diagnostiquer un trouble de déficit de l’attention (TDA)… alors, qu’arrive-t-il ensuite?? Vous pouvez vous sentir soulagé d’avoir enfin une explication à vos symptômes, mais aussi être inquiet et vous poser une foule de questions. Des...
Le livre Exercices pour les femmes est un guide d’entraînement détaillé qui comprend un programme d’exercices complet, conçu avec attention pour l’anatomie de votre corps tout entier. D’abord des étirements favorisent la souplesse du corps. Puis des exercices se...
Julie Lafaille vous propose de plonger dans le monde fascinant du faux-vitrail. Que ce soit pour décorer une pièce ou pour ajouter une touche riche et colorée à votre demeure, vous découvrirez comment il est facile et abordable de simuler les effets d’un vrai vitrail en...
La bière, c’est avant tout une question de culture. Dans ma Belgique natale, les gens l’apprivoisent depuis des siècles. Je n’ai jamais vu un repas de famille sans bière et je me souviens combien nous attendions avec impatience les jours fériés et les grands banquets...
Cet ouvrage de consultation rapide vous propose la description de 90 couvre-sols et grimpantes parmi les plus populaires. Et le succès est assuré?: il a été écrit par le célèbre jardinier paresseux, Larry Hodgson.
Le jardinage écologique a le vent dans les voiles au Québec depuis l’entrée en vigueur du Code de gestion des pesticides en 2003.Le premier ouvrage (Pelouses et couvre-sols) d’Édith Smeesters, paru en 2000, avait révolutionné le monde horticole et avait ouvert la voie...
Entraîneur physique de renom et ancien danseur sur Broadway, Craig Ramsay souligne que «?prendre du temps pour s’étirer, c’est prendre du temps pour soi-même?». Une séance de stretching ne se résume pas à quelques mouvements exécutés avant votre «?vrai?» programme...
Le livre Exercices pour 50 ans et plus est un guide détaillé pour atteindre une condition physique optimale. Vous y apprendrez exactement ce qu’il faut faire pour maintenir et améliorer votre forme physique au fil des jours. Vous trouverez dans ce livre 75 exercices...
Grâce aux techniques et aux mises en situation illustrées dans ce livre, vous pourrez vous aventurer plus loin et poser le pied là où vous ne l’auriez jamais osé auparavant. Non seulement serez-vous davantage en sécurité au cours de vos activités de plein air, mais vous...
Enfin la retraite?! Vive la liberté?! Pourtant, une fois l’euphorie des premiers temps passée, les loisirs et le farniente ne suffisent plus à la plupart des gens. Quoi faire alors?? Le bonheur est dans l’action?! Tel est le leitmotiv de Marie-Paule Dessaint, qui...
Le fleuve Saint-Laurent a été le théâtre de nombreux naufrages au cours du XXe siècle. Ces pertes sont imputables, entre autres, à des incendies, à des collisions dans le brouillard, à des conditions météorologiques défavorables ou encore à des erreurs de...
Le Québec est sans contredit le meilleur endroit du monde pour l’amateur de bières de spécialité. En effet, on y trouve à déguster des centaines de bières d’une multitude de styles. Qu’elles soient d’inspiration belge, anglaise, allemande ou tchèque, les brasseurs d’ici...
Avec plus de 80??000 exemplaires vendus en un peu plus de dix ans, Le Jardinier paresseux?: Les vivaces a été un formidable best-seller au Québec?; c’était du jamais vu pour un livre horticole québécois. En voici maintenant une nouvelle édition, entièrement revue et...
Ce GUIDE RÉNO vous montre comment concevoir et construire un patio qui deviendra la pièce maîtresse de votre surface d’habitation extérieure. • Plus de 360 photos et illustrations • Des informations sur la charpente, les escaliers, les balustrades et la finition • Des...
Le Québec est un paradis incontesté pour le canotage. Des clientèles nombreuses et diverses s’y adonnent. Débutants, promeneurs, canot-campeurs, amants de la nature, familles en excursion, mordus de sensations fortes en eau vive et explorateurs des fleuves tumultueux...
Ce GUIDE RÉNO vous montrera comment créer et améliorer l’aménagement paysager autour de votre maison. • Des suggestions pour ajouter des plantes et des structures dans votre jardin • Plus de 250 photographies et illustrations couleur • Instructions d’installation étape...
Larry Hodgson présente le livre le plus complet jamais écrit à ce jour au Québec sur les semis. Qu’il s’agisse de semis intérieurs ou extérieurs, de ?plantes ornementales, de légumes ou de fines herbes, il explique tout sur leur culture: de la récolte et de la...
Pour renforcer vos muscles, vous devez savoir comment ils fonctionnent. Dans le livre Bodybuilding – Anatomie et mouvements, l’entraîneur personnel Craig Ramsay vous guide à travers quelques-uns des meilleurs exercices pour renforcer et tonifier les principaux groupes...
Les douleurs au dos et au cou sont aujourd’hui deux des problèmes de santé les plus courants, qui mènent beaucoup d’entre nous chez le médecin. Cependant, grâce à la sensibilisation, à l’action et à l’éducation, vous pouvez diminuer votre sensibilité à ces maux. Le...
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