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La pratique des katas tient une place prépondérante dans l’entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition sportive ou des passages de grades, ces formes prédéfinies que l’on répète inlassablement pour peaufiner le corps et...
?Le karaté regorge de richesses qui, aujourd’hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer, nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité. Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d’arts martiaux, prolonge...
Toute personne pratiquant une discipline sportive connaît, ou connaîtra un jour une blessure. Nombre d’entre elles ne récupéreront jamais complètement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu’il est possible de faire pour faciliter et favoriser la guérison....
Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression. Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies...
Japon, novembre 1637. Après quarante années d’interdiction de la foi chrétienne, des dizaines de milliers de Japonais convertis à la religion étrangère des missionnaires jésuites, lèvent l'étendard de la révolte derrière un adolescent au profil messianique : Amakusa...
Ce livre propose un ensemble de procédés méthodiques qui permettent d’accélérer l’apprentissage de l’aïkido sans exiger plus de temps que celui que les aïkidokas s’imposent habituellement. Ces techniques ne remplacent pas la pratique de l’aïkido, mais contribuent à son...
L’aïkido n’est pas une matière inerte dont les savantes techniques sont décrites pour l’éternité, c’est une discipline vivante que le pratiquant ne cesse de raffiner au fil de son évolution. Discipline martiale autant qu’art de vivre, l’aïkido ne peut être définitif,...
Ce livre contient les 21 katas supérieurs du style shôtôkan : • Bassai dai • Bassai sho • Chinte • Empi • Gankaku • Gojushiho dai • • Gojushiho sho • Hangetsu • Jiin • Jion • Jitte • Kanku dai • Kanku sho • Meikyo • Nijushiho • Sochin • Tekki shodan • Tekki nidan •...
À la fois un guide, un recueil de données, et une “boîte à outils”, ce livre est destiné à tous ceux qui désirent comprendre, s’améliorer ou innover sur le chemin de la pratique, de l’enseignement et de l’entraînement à la savate boxe française. Ancien sportif de haut...
Il est légitime d’éprouver de la crainte à devoir pénétrer pour la première fois dans le monde étonnant du taekwondo : que de mots étranges prononcés dans une langue sibylline, que de comportements bizarres répondant à une étiquette qui nous est inconnue ! N’a-t-on pas...
Spécialement destiné au karatéka engagé, ce livre remarquablement illustré fait la continuité avec Karaté Initiation (qui concerne les deux premières années de pratique). Conçu pour être son compagnon d’apprentissage jusqu’à la ceinture noire, il répond à toutes les...
Quels sont les grands principes qui président à l’Aïkibudo et plus généralement aux arts martiaux japonais ? Comment reflètent-ils des lois naturelles et des valeurs universelles ? Comment sont-ils liés à l’expérience martiale et humaine du fondateur de l’Aïkibudo,...
Le Bubishi est un ouvrage mythique des arts martiaux: c’est l’ouvrage qui fait le lien entre le karaté et le kung-fu; c’est l’ouvrage fondateur du karate-dô. Dans la quête de leur recherche, les historiens des arts martiaux ont établi en Chine méridionale, dans la...
Ce livre, attendu depuis des dizaines d’années, recèle rien de moins que l’ensemble du savoir conservé jalousement depuis les temps les plus anciens par les écoles traditionnelles japonaises et chinoises sur l’étude des points vitaux.Ce savoir fut remis sur ordre de...
« Comment réellement comprendre le propos de l’aïkido, cet art profondément japonais? ». Ce livre répond à cette question que presque tous les néophytes, les pratiquants d’aïkido, voir les maîtres d’aïkido se posent, ou finissent par se poser un jour. Mais« comprendre »...
Le karaté est un art martial traditionnel du Japon dont la pratique ne peut se concevoir sans la connaissance d’un minimum de termes dans leur langue d’origine. Trop souvent cependant, on doit constater des lacunes en la matière qui sont dues en partie à un manque de...
Écrit il y a près de 300 ans, le Hagakure est l'un des textes japonais les plus influents. Yamamoto Tsunetomo y résume l'essence même de la voie du samouraï. Son influence est prépondérante au Japon, bien sûr, mais aussi à travers le monde. Alexander Bennett, chercheur...
Le judo, École de vie est un essai sur les valeurs du judo et, plus largement des arts martiaux. L’auteur met en évidence la portée éducative universelle du judo, école de sagesse qui apprend au pratiquant, dès son plus jeune âge, à respecter les lois de la vie et, au...
Cet ouvrage propose aux apprentis karatékas de s’initier aux codes et techniques du karaté enseignés lors de la première année de pratique. En suivant le parcours de Hugo, personnage principal du livre qui débute le karaté, vous découvrirez le déroulement d’un cours et...
Utilisée par les guerriers et les policiers à l’époque féodale japonaise, le kusari est composée d'une chaîne lestée de poids à chaque extrémité. Popularisée par les ninjas, cette arme est également connue sous le nom de kusari-fundo ou manrikigusari. Retraçant ses...
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