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GUIDE DU SPORT SANTÉ


Acsm , Cyrille Boulongne-Evtouchenko , Cécile Heurtaut


Ouvrage scientifique et pratique complet, le Guide du sport santé est la référence en matière d'activité physique adaptée et de conseils en nutrition, selon votre âge et votre état de santé. VOUS APPRENDREZ COMMENT : - intégrer les recommandations des professionnels de...

Parution : 2023-10-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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27,99
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La Prépa physique Basket (NE)


Bernard Grosgeorge , Frank Kuhn , Guillaume Veta


La Prépa physique Basket revient avec encore plus de méthodes et de tests pour pour définir vos objectifs et les atteindre. Force, vitesse, endurance, précision : tous les outils de la performance développés et illustrés pour vous mener à la victoire. - L'ouvrage de...

Parution : 2023-02-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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La Prépa physique Volley-ball


Collectif


Guide pratique complet, La Prépa physique Volley-ball couvre l'ensemble des grands thèmes pour préparer l'athlète et l'amener à la haute performance en volley-ball. Partant du principe que seul un athlète en bonne santé peut révéler son plein potentiel, l'ouvrage...

Parution : 2022-06-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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L'Entraînement Fonctionnel 2


Juan Carlos Santana


Second volume de L'Entraînement fonctionnel, Total Body Transformation met en pratique les concepts clés du best-seller pour transformer votre corps et optimiser vos performances athlétiques.Juan Carlos « JC » Santana vous guide dans une préparation physique...

Parution : 2022-03-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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27,99
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L'entraînement fonctionnel


Juan Carlos Santana


Juan Carlos Santana est l'une des grandes figures de la préparation physique aux États-Unis et une référence dans le monde entier. Professeur d'université, reconnu pour son regard novateur et ses méthodes révolutionnaires, il intervient auprès de nombreux sportifs de...

Parution : 2021-02-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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