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Télécharger le livre :  L'amour de soi
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L'amour de soi


Colette Portelance


Peut-on aimer sans s'aimer? Peut-on s'aimer sans être égoïste ? L'amour de soi, traité dans ce livre, se distingue nettement de l'égoïsme et de l'égocentrisme. En effet, vous aimer, ce n'est pas manquer d'attention, de considération, de compassion envers les autres,...

Parution : 2020-09-16
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Mon retour vers les étoiles


Guylaine Champagne


En 2016, Guylaine Champagne apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du poumon de stade 4. Inopérable et incurable. Comment vit-on au quotidien avec cette épée de Damoclès au-dessus de la tête? Après le choc et les questionnements, elle choisit de faire face à la...

Parution : 2020-08-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Surmonter les conflits relationnels le coeur en paix


Colette Portelance


Le conflit fait peur parce qu’il est souvent une source de souffrance en relation. Pour le fuir, nous refoulons nos émotions, nous trahissons notre vérité intérieure, nous accumulons les non-dits. Ce faisant, nous remplissons d’obstacles la traversée du pont qui...

Parution : 2020-01-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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La retraite


Valois Robichaud


Comment vivre en devenant plus humain, ? Vvoilà l'objectif de cet ouvrage. Le destin de l'homme et de la femme est de chercher le mieux-être et le bonheur. Les épreuves, la maladie et la souffrance nous ramènent à l'essentiel car elles et nous obligent àfont découvrir...

Parution : 2019-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Respirer et renaître


Georges-Henri Arenstein


Savons-nous que la respiration est la clé de tout ? Meilleure santé, meilleure vie, meilleure façon de goûter totalement l’instant et même de vaincre de nombreuses angoisses ? Une des techniques pour maîtriser cette clé est la pratique du rebirth. Rien de complexe ni de...

Parution : 2019-09-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Dix clés pour être heureux


Marie-Christine Savard


Qui n’aimerait pas être heureux dans la vie? Tout le monde le souhaite, mais combien y parviennent? Cependant, c’est possible. Parfaitement possible. Quand on prend enfin conscience que notre vie nous appartient et que nous pouvons décider de la construire selon ce que...

Parution : 2019-03-27
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Être autiste et réussir sa vie


Sherman Sezibera


« Je suis autiste. J’ai le syndrome d’Asperger. Si vous me croisez dans l’autobus ou dans une boutique, vous n’en saurez rien. J’ai l’air d’une fille tout à fait normale. C’est à l’intérieur que c’est le chaos. » Alice, autiste-Asperger, souhaite ardemment être – et...

Parution : 2019-02-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Le bonheur est là, ouvrez les yeux !


Nathalie Allain


Le bonheur... J’ai passé une grande partie de ma vie à le chercher alors qu’il a toujours été là, juste devant mes yeux! Pourquoi l’être humain est-il si doué pour se compliquer l’existence? Pourquoi est-il si convaincu que le bonheur se trouve ailleurs? Ou qu’il...

Parution : 2018-10-17
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
Collection : Psychologie
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L'accompagnement en fin de vie


Valois Robichaud


La vie et la mort se côtoient tout au long de l’existence humaine. Notre quête de sens ne s’achève jamais. L’être humain ne cesse d’apprendre et de s’adapter tout au long de sa vie. La retraite et le grand âge induisent un processus de gains et de pertes qui aboutira...

Parution : 2018-10-03
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
Collection : Psychologie
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Ensaigner, les dessous de l'éducation


Julie De Belle


Pendant plus de vingt-cinq ans, Julie de Belle a enseigné dans divers milieux au Québec, mais aussi dans le Grand Nord et en Chine, tant du côté anglophone que franco- phone – au primaire, au secondaire et au collégial. Elle nous propose un passionnant tour d’horizon de...

Parution : 2018-09-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Comment réaliser vos rêves


Rosette Laberge


Si rêver vous fait du bien, réaliser vos rêves changera complètement votre vie. Oubliez vite toutes les excuses du monde et tous les saboteurs qui se feront un malin plaisir de vous décourager! Empressez-vous de dresser la liste des rêves dont la seule pensée vous rend...

Parution : 2018-04-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Vivre un deuil périnatal


Magda Vandendorpe


La perte d’un nourrisson est l’un des deuils les plus éprouvants qui soient pour des parents.La honte, le déni, la colère, la peur, l’angoisse s’enfouissent profondément à l’intérieur de soi, dans un silence que les années rendent de plus en plus lourd. Dans cet...

Parution : 2017-05-10
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Ostéopathie pour votre enfant


Patricia Reid


Par le biais de l’ostéopathie, plusieurs problèmes de santé chez votre enfant pourraient être évités ou même, en complément à un suivi médical, guéris. L’auteure, ostéopathe et elle-même mère de deux enfants, a développé à partir de son expérience clinique ce guide...

Parution : 2015-10-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Nuit blanche à Istanbul


François Lavigne


Un roman exaltant, d’une écriture finement ciselée, qui nous emmène au plus profond des êtres, dans un récit implacable, rythmé comme un mouvement d’horloge, et qui mène à une improbable conclusion, à l’utopique rédemption.Un livre d’une rare beauté dans lequel...

Parution : 2015-05-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Raymond Gravel, le dernier combat


Carl Marchand


«J’ai besoin que le monde m’aime.» Voilà, c’est dit... Après neuf mois d’entretiens et de rencontres, Raymond Gravel laisse tomber cette toute petite phrase. Si quelques mots suffisaient à le définir, ce serait ceux-là: ce besoin d’amour viscéral, profond, est à la base...

Parution : 2015-02-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
Collection : Portrait
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Les 7 étapes du lâcher prise


Colette Portelance


Lâcher-prise : un mot qu’on entend très souvent ces temps-ci; un mot passe-partout qui semble avoir l’effet magique de transformer l’impuissance en ouverture sur tous les possibles; un mot abstrait qu’on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de...

Parution : 2014-02-10
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Le guide de l'écrivain et du scénariste


Nadège Devaux


“Guide de l’écrivain et du scénariste” s’adresse à tous, quel que soit votre niveau de scolarité. Le futur écrivain ou la future écrivaine découvrira les règles d’or de la rédaction d’un roman ou d’un scénario. Comment aiguiser votre sens de l’observation? Comment...

Parution : 2011-10-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
Collection : Guide
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3 grands secrets pour réussir votre vie amoureuse


Colette Portelance


Rêvez-vous d’une relation amoureuse réussie ? Si oui, ce livre est pour vous. En quoi reconnaît-on qu’une relation amoureuse est réussie ? En ce que, notamment, elle favorise : - l’épanouissement de chacun des conjoints aux plans affectif, intellectuel, sexuel et...

Parution : 2011-08-31
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Pensées pour vivre au quotidien


Danièle Geoffrion


Qui ici dit Aphorisme en appelle à la pensée en équilibre, sagesse et réflexion, avec un goût évident d’espérer en l’humanité, parfois malgré elle. Sur les murs familiers de ma vie au jour le jour sont épinglés comme des papillons-penseurs. Lis. Écoute l’esprit. Il te...

Parution : 2011-01-17
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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Télécharger le livre :  Philosopher pour vivre au quotidien
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Philosopher pour vivre au quotidien


Danièle Geoffrion


Les pensées de ce recueil nous réservent de découvrir une recherche personnelle, lucide et sans compromission. L’auteur nous invite à partager sa réflexion sur le sens de la vie et la complexité des rapports humains, à explorer l’espace du désir et de l’espoir, et à...

Parution : 2008-06-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du CRAM
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