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Démissions silencieuses, refus du présentiel à temps plein, quête de sens… Nous sommes plus que jamais désengagés au travail. Pourtant, ce n’est pas une fatalité. Les Danois affichent un degré de...
En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle.Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée...
Le véritable développement personnel ne peut être atteint qu’en modifiant notre façon de penser et d’interagir avec le monde. Dans Passez à l’action !, Noor Hibbert explique comment, en changeant d’état...
Malgré l’essor des thérapies manuelles, les fascias demeurent méconnus du grand public. En France, peu d’ouvrages traitent de ce sujet alors que les connaissances sur les fascias s’affinent et laissent entrevoir des perspectives...
L’amour est trop compliqué pour toi ? Tu t’es déjà posé cent fois la question sur la façon de faire durer une relation dans le temps, de tomber amoureuse ou amoureux sainement ? Tu vis des schémas...
Découvrez votre profil ayurvédique et mangez ce qui vous fait du bien ! Les bases de l’ayurvéda : ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la...
Retrouvez le plaisir de manger, sans frustration ni restricution ! Un test pour comprendre le rapport unique qui vous lie à l’alimentation, des notions scientifiques et psychologiques sur le métabolisme, les différentes faims et la balance...
Longtemps boudés, considérés comme disgracieux, les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus font leur grand retour ! Rejet des injonctions, revendication de son apparence et refus des produits nocifs : plus qu’un...
« Ma vie est une catastrophe, je suis seule. » Tête basse, les patients« avouent » leurs tourments liés à la solitude comme une honte. Quant aux jeunes, ils vivent mal de n’être pas toujours conformes aux canons...
Des vergetures à atténuer ? Hop ! un massage à l’huile d’amande douce. Une peau sèche ou des rides ? Quelques gouttes de rose musquée feront des miracles. Et pour un manque d’oméga 3, 6 ou de vitamines, vous...
Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent,...
« Quand nous sommes encore des chatons, il suffit d’une plume emportée par le vent, d’une friandise inattendue ou du ruissellement fascinant de l’eau pour que nous soyons instantanément happés. L’émerveillement....
Découvrez l’essence sacrée de votre chevelure !Saviez-vous que vos cheveux sont de véritables antennes cosmiques ? Reflets de vos émotions, de vos forces et de votre santé, ils sont aussi une porte d’entrée sur les...
Savez-vous que la respiration joue un rôle capital sur notre bien-être et notre santé ? Anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil... un mauvais souffle peut entraîner de multiples troubles quand, à...
Le guide pour apprendre à éliminer les métaux lourds en toute sécurité et naturellement et retrouver énergie et santé.Aujourd’hui, nous sommes tous intoxiqués aux métaux lourds, tant ceux-ci sont...
Qui d’entre nous ne s’est pas senti coupable au moins une fois pour se retrouver ensuite confronté durablement à sa mauvaise conscience ?Être coupable, c’est être ou se croire responsable d'une faute. Certaines fautes sont réelles et la culpabilité permet de les assumer...
À Pioppi, dans ce petit village italien, les centenaires courent les rues et sont encore en pleine activité. Quel est leur secret ? Diabète, manque d’énergie, stress... la majeure partie de nos troubles du quotidien pourrait être...
Saviez-vous que dans bien des cas où l’on prescrit des médicaments, il serait tout à fait possible de s’en passer en faisant marcher... son cerveau ?De nombreuses maladies étant en réalité le produit de sa surréaction, cet ouvrage nous dévoile ses mécanismes et nous...
Le régime TLC (Therapeutic Lifestyle Changes) est un programme en 3 volets concentrant des changements dans l’alimentation, l’activité physique, le surpoids. Il fait baisser le cholestérol et les triglycérides (les principales graisses du sang), il aide à contrôler la...
Le guide ultime pour se libérer des régimes pour de bonCe livre, paru pour la première fois en 1995, a été actualisé et réédité à de nombreuses reprises depuis. C’est aujourd’hui le livre...
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