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Au programme de ce guide pour toutes les femmes, des conseils running pratiques, simples et complets. 1/ Pourquoi courir ? Les effets sur la forme, la santé, la silhouette, le mental, la mémoire, la vie sociale... Mais aussi les contre-indications. 2/ Comment débuter ?...
Résumé Pour séduire l'empereur Marc-Antoine, Cléopâtre donna la plus grande réception de l'Antiquité. À Versailles, Louis XIV organisa six jours de fêtes fabuleuses, secrètement dédiées à sa maîtresse, et rythmées par les musiques de Lully et les comédies de Molière....
Résumé Charlemagne était si fier de son éléphant qu'il le montrait à tous ses hôtes de marque. Louis XV laissait volontiers son chat angora monter sur la table du Conseil, même pendant les réunions avec ses ministres. Quant à l'impératrice Joséphine, elle trompait...
Vous êtes nombreux à penser que cette approche est trop compliquée pour vous et reste le domaine réservé des psychologues et formateurs. Il est vrai que les mots : synchronisation, métamodèle, ancrage, sous-modalités, kinesthésique... peuvent laisser perplexe. Et...
Vous souhaitez défendre et négocier vos projets ? Convaincre votre manager ou vos investisseurs de l'intérêt de vos propositions ? Réunir toutes les informations nécessaires pour vous lancer et innover ? Une solution : le BUSINESS PLAN ! Grâce à des conseils pratiques,...
La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien ! Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet...
Vous souhaitez revoir votre organisation pour gagner du temps ? Mieux planifier votre travail et réussir à concilier avec sérénité responsabilités professionnelles et vie privée ? Résolument pratique, La Bible pour bien gérer son temps vous propose un véritable...
100 ans après Le Kid de Charlie Chaplin, la magie du cinéma opère encore, intacte. Au cinéma, à la télévision ou sur tablette, quoi de mieux pour distraire les enfants, éveiller leur curiosité et les passionner ? Difficile pourtant de s'y retrouver dans une offre...
Vous souhaitez booster votre carrière? Avoir plus de considération et obtenir un poste qui soit à la mesure de vos compétences ? Parce qu'en entreprise rien n'est jamais acquis, savoir se vendre est devenu une condition indispensable à la réussite. Grâce à des conseils...
Vous souhaitez pouvoir - enfin! - décrypter le jardon des financiers qui vous entourent ?Vous aimeriez comprendre les préoccupations de votre directeur financier ou de votre contrôleur de gestion ? Productivité, profit, seuil de rentabilité, risque, effet de levier......
Année après année, les trois kilos de trop qu'une grippe suffisait à éponger sont devenus dix, si ce n'est plus. Résultat on ne supporte plus de se voir dans la glace, le ventre rentré en apnée, le cou tendu et une jambe légèrement fléchie afin qu'elle dissimule les...
Comment présenter ses idées et ses projets et convaincre en quelques minutes ? Ce guide vous aide à gérer le trac, à structurer vos idées, à être bref et captivant... Grâce à des conseils très pratiques, des témoignages, des points de méthodologie et des exercices,...
Comment gérer une équipe pour la première fois ?Comment assumer ses nouvelles responsabilités sans commettre de faux pas ? Motivation, communication, prise de décision, innovation, accompagnement de la performance... Tous les fondamentaux du management sont expliqués...
Résolument pratique, La bible du manager vous propose un véritable accompagnement sur-mesure. Regroupant les conseils des meilleurs experts de la collection « L'essentiel du Management », et enrichi de dizaines de tests et exercices ludiques et originaux, cet ouvrage...
Être créatif, c'est avant tout faire preuve d'ouverture d'esprit, de curiosité et de quête permanente d'enrichissement. À travers son tout premier carnet jaune, Mark Raison livre 100 conseils pour sortir du cadre et penser hors de la boîte : « thinking out of the box »....
Construire une vie pleinement satisfaisante, sans regrets et riche de sens: c'est ce que Nicolas Proupain vous propose dans cet ouvrage exceptionnel qui ne vous quittera plus dès que vous en aurez commencé la lecture ! Ce livre est destiné à toutes les personnes...
Négocier vous met mal à l'aise ? Pas de panique, contrairement aux idées reçues, savoir négocier n'est pas inné. Cette compétence s'acquiert facilement avec un peu de méthode et de l'entraînement. Cet ouvrage vous propose d'acquérir les bons réflexes pour devenir un...
Vous êtes pris par le temps ?Vous n'arrivez plus à faire face à vos obligations ?Vous aspirez à davantage d'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Il vous propose de donner du sens à votre temps. Avoir du temps, ça...
Etre bien au naturel... Fabriquer un soin nettoyant correspondant parfaitement à son type de peau ? Elaborer une lotion complémentaire et un crème de jour sans conservateur et à base d'ingrédient du quotidien ? Masques au miel, gommages aux plantes, crèmes florales,...
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