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T’aimes ta job, mais y a des affaires qui t’achalent? L’boss est ben fin, mais a de gros défauts? Ici, on jase des vraies affaires! Ce livre à la fois réaliste et humain s’adresse à tout le monde qui vit des affaires frustrantes au travail. Selon les employés, le...
Un véritable game changer qui réveillera la guerrière en chacune de nous?! Je suis convaincue de mériter mieux. J’ai tellement de mal à dire non. Je souffre sous le poids des attentes. Je m’excuse sans raison. Je déteste mon corps. Je tais trop souvent ma colère. Je...
Douleur chronique - Mal de dos, de cou, de genou - Fibromyalgie -Dépression - Fatigue - Anxiété - Covid longue - Cancer - Stress - Commotion cérébrale - Faiblesse musculaire - Épuisement professionnel... et autres •La douleur chronique vous empêche de pratiquer les...
« Le but premier du cycle menstruel n’est pas de créer des enfants, mais plutôt de créer une connexion à soi. » Jane Catherine Severn La nature n’est pas en fleurs 365 jours par année. Il y a des saisons pour semer, ancrer ses racines, d’autres pour fleurir et offrir...
Tannée de figer comme une biche devant les phares d’un pickup chaque fois qu’un imbécile te fait un commentaire déplacé? Plein le dos de vivre avec la crainte d’être agressée? C’est l’heure de réveiller la bad bitch en toi. Au Canada, une femme sur trois déclare avoir...
On en a assez, non? Assez de se faire dire de perdre du poids. Assez de sentir qu’il faut modifier son corps pour se sentir bien une fois pour toutes. Et si on disait NON à tous ces régimes néfastes? L’alimentation intuitive est la solution qui s’impose pour rejeter...
Que faire quand on a un emploi payant mais insatisfaisant ? Comment se jeter tête première dans l’inconnu ? De traductrice à parfumeuse, de directeur des ventes à designer de minivans habitables, de financier à boulanger, une douzaine de Québécois de tous horizons...
Comment s’apaiser, avancer et trouver la lumière quand on nage en pleine noirceur ? Comment puiser dans ses ressources intérieures au lieu d’attendre que le temps fasse son œuvre ? Plongeant dans le destin de 12 personnes dont l’existence a basculé, ce livre nous...
«Qu’est-ce que la voisine va penser?»; «On l’a déjà essayé»; «C’était mieux avant»; «C’est d’même partout ailleurs»; «Ma pauvre fille… dans quel monde tu vis…»; «Je ne suis pas d’accord»; «Moi, je suis réaliste!»; «L’argent ne pousse pas dans les arbres… » Pourquoi...
Girl, ce livre est le coup de pied que tu attendais et dont tu as besoin. For real. Il y a cinq ans, Vanessa vivait avec une peur viscérale de l’inconnu, s’enlisait dans une vie qui ne lui ressemblait pas et devenait une femme qu’elle ne voulait pas être. Après un...
Les meilleurs leaders ne perdent pas de temps à remuer ciel et terre. Ils savent cultiver leur tranquillité intérieure. Ils l’ont appris : plus ils sont tranquilles, plus ils sont performants. Que se passe-t-il lorsque votre montre glisse de votre poignet et tombe au...
- Je dois m’occuper des enfants. - Je travaille à temps plein. - Je n’ai jamais vraiment fait de sport. - J’ai fumé pendant 22 ans. Pour se convaincre de ne pas bouger, Nathalie Bisson disposait d’une foule de bonnes excuses. Elle aurait pu aussi invoquer le fait que...
Sournoise, difficile à percevoir à l’œil nu, la maladie mentale prend souvent la forme de «tache au dossier» dans une société axée sur l’image et la performance. Mes tempêtes intérieures met en scène des hommes et des femmes qui ont souffert, se sont relevés et ont...
L’inquiétude vous ronge-t-elle parfois sans raison, tout d’un coup, comme ça? Vous arrive-t-il de perdre patience, mais là… solide, sans savoir pourquoi? Ressentez-vous parfois de l’ennui ou de la frustration au moindre imprévu? Bienvenue dans l’ascenseur des...
Vous recherchez la paix intérieure? Accueillez l’Esprit dans votre vie. Nous vivons dans un monde où notre identité personnelle et notre identité spirituelle se livrent une bataille constante. Un monde où la culpabilité et la peur l’emportent trop souvent sur la paix...
Né au Congo belge, Patrick Beauduin a grandi dans un monde où le petit blanc faisait ce qu’il voulait du petit noir. C’est le début d’une vie construite pour faire de lui un gamin aux poings frustrés, un ado au mot méchant, un publicitaire au verbe vendeur… et...
Alors que la plupart des livres d’astrologie se contentent d’effleurer la question, Manipulations astrologiques dépeint les fantasmes, les névroses, les travers et les autres petits complexes de chacun des douze signes du zodiaque. En gros, non seulement cet ouvrage...
Écrit par un professeur de yoga et de méditation reconnu, ce livre présente une approche très accessible. Tellement accessible, qu’on a l’impression qu’on peut méditer n’importe où, n’importe quand. La technique enseignée ici permettra d’atteinte la pleine conscience et...
Libérez-vous des émotions et des personnes nocives qui empoisonnent votre vie grâce à de puissants alliés : la sagesse, la tolérance et l’amour. Inspirés par des enseignements spirituels tibétains, les auteurs prennent la parole à tour de rôle et pro posent des outils...
Vous rêvez depuis longtemps de perdre vos poignées d’amour, mais elles s’accrochent ? Les régimes à répétition et le poids qui joue au yoyo sont votre lot ? Le regard des autres sur vos kilos vous gêne ? À bas les kilos ! est un outil incroyable qui mettra fin à ces...
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