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La pratique polyvagale au quotidien

Deb Dana , Jean-Rémi Deléage , Dr Stephen Porges , Nathalie Vandebeulque

Et si votre neurophysiologie pouvait favoriser la sécurité et la connexion dans votre vie quotidienne et relationnelle ? C’est tout le sujet de ce livre écrit par Deb Dana, avec cette qualité rare qui consiste à rendre la théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen...

Parution : 2025-02-12
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : LES ÉDITIONS DU NON-A
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17,99 €
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Self-thérapie

Jay Earley , Dr Richard Schwartz

"Avez-vous une voix dans votre tête qui vous dit que vous n’êtes pas assez bon, ou que ce n’est même pas la peine d’essayer puisque vous allez échouer de toute façon ? Rassurez-vous, du point de vue de l’IFS ce n’est pas toute la vérité sur vous : c’est juste une partie...

Parution : 2021-12-01
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : LES ÉDITIONS DU NON-A
Collection : Les Clés du l'IFS
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