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UN LIVRE COMPAGNON POUR TRAVERSER LA MALADIE SANS PERDRE LE FIL DE LA VIE Quand le cancer surgit, tout vacille. Le corps bien sûr, mais aussi les émotions, les repères, le lien aux autres, à la vie. On entre dans un monde inquiétant, incertain, où l'on a besoin de soins...
Autrice des best-sellers Kilomètre Zéro, Respire ! et Plus jamais sans moi, Maud Ankaoua est une romancière reconnue, qui a déjà inspiré et touché plus de 5 millions de lecteurs.Elle nous offre ici un véritable guide qui rassemble l'essence de ses enseignements les plus...
Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir ?Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission...
Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer ! Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous...
Loin de la mésinformation et de la culpabilisation, un livre audio pour informer et accompagner le jeûne intermittent.Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement, était...
Le livre audio pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutNous avons tous en tête une conversation que nous devrions avoir, mais que nous repoussons ou évitons, avec notre conjoint, notre chef, notre voisin... Comment leur dire ? Comment créer les...
Les femmes doutent d'elles-mêmes et de leurs compétences.Un livre audio pour comprendre et pour agir, dans l'ère post-#MeToo.Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de l'échec, autodévalorisation, sensation...
Formez-vous à l'argumentation et l'éloquence grâce à Sylvain SoleilConvaincre ses collègues de la pertinence d'un projet, décrypter les discours politiques pour y trouver la faille, défendre ses idées lors des dîners de famille... Sans le savoir, nous avons constamment...
Démaquez les 15 erreurs psychologiques qui nous piègent tousNous nous méprenons sur le fonctionnement de notre propre esprit... Si bien qu'animé des meilleures intentions, nous nous emprisonnons dans de fausses croyances qui nous conduisent à des choix, des décisions,...
​Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela. Un livre audio didactique...
Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre audio est fait pour vous. Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre...
Réflexes et rituels d'un chef d'entreprise pour trouver la sérénité au quotidien tout en développant votre efficacité professionnelle, personnelle et en équipe." C'est intense, en ce moment ! ", " Je suis sous l'eau, désolé ! " A force de s'excuser de manquer de temps,...
En collaboration avec deux scientifiques de pointe, Deepak Chopra vous propose d'explorer le monde innovant de la science quantique dont les secrets peuvent révolutionner notre mode de vie, ainsi que notre santé physique et mentale. La clé est le corps...
La loi de l'attraction, une clé du bonheur !DÉCOUVRIR LA LOI DE L'ATTRACTION :Notre état d'esprit crée-t-il notre réalité ? C'est ce qu'affirme la " loi de l'attraction ", présentée comme une clé du bonheur. En d'autres termes, c'est notre disposition à accueillir les...
Découvre les 5 questions clés à te poser pour construire ton propre bonheur.Grâce à ce livre audio, tu apprendras à aimer tes failles et tes blessures autant que tes plus grandes qualités, mais aussi à nuancer les événements de ta vie et du monde qui t'entoure, ainsi...
Un ouvrage pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres !UN LIVRE POUR DEBUTER LA PNL : La programmation neurolinguistique est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie...
Accompagné du timbre puissant de François Hatt : Apprenez à décider. Apprenez à prendre les commandes. Apprenez à contrôler vos émotions et à dire la vérité. APPRENEZ À DIRIGER.Le leadership est l'une des aptitudes les plus difficiles à maîtriser ; mais il existe des...
Nous ne disposons que de 4 000 semaines sur Terre, en moyenne. Alors pourquoi gaspillons-nous une si grande partie de ce temps avec des tâches qui ne nous procurent pas de joie ? Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est...
Nouvelle édition revue et augmentée d'un cahier d'exercices inéditFatigué d'être fatigué ? Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle ! Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions perpétuelles à la performance et au bonheur : face à...
Par le créateur de l'académie de pleine conscience.À travers les préceptes simples et empreints d'humour de François Lemay, découvrez comment libérer votre intuition, maîtriser l'art de l'acceptation et échapper aux pièges de la suranalyse. L'auteur vous invite à...
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