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À l’aide de 30 fiches illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’autohypnose en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : • 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 30 QR codes /...
La séparation, pour un enfant, c’est la fin de l’histoire qui réunissait ses parents, et ce peut être la fin du monde…À l’aide de conseils, d’outils d’évaluation et de « petites leçons de lâcher-prise », vous cheminerez aux côtés de Zara, Théo et Arthur, une...
Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d’appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d’affections liées aux activités quotidiennes.Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol...
À l’heure de la pédagogie positive contemporaine et de ses nombreuses injonctions, tous les regards sont posés sur le parent. La culpabilité et la peur de mal faire ont vite fait de peser sur ses épaules. Comment alors lâcher prise sans avoir l’impression d’être...
L’autonomie, pour un bébé comme pour un enfant en primaire puis au collège, c’est un grand défi !Ce livre, truffé d’outils personnalisables (routines et activités), vous accompagnera au quotidien dans : • la prise en compte des émotions de votre enfant (confiance en...
Après des mois de préparation intensive, une attente interminable, il est enfin là… VOTRE enfant ! Oui mais voilà, fraîchement débarqué de la maternité, les questions vous assaillent. On fait quoi maintenant ?Comment ça marche un bébé ? Vais-je y arriver ? Pas de...
« Ouvrir ses chakras », voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? À quoi servent-ils ?Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre...
Découvrez des centaines de remèdes pour les maux du quotidien !Nous sommes nombreuses à aspirer à des médications plus simples et plus naturelles pour les maux courants. Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d’expérience, propose des solutions pour...
Découvrez des centaines de remèdes pour les maux du quotidien !Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d’expérience, dont une quinzaine d’années d’exercice de médecine préventive en protection maternelle et infantile, propose des solutions pour plus de...
À la naissance, au contraire d’un grand nombre de bébés animaux qui peuvent rapidement se tenir debout, le nouveau-né dépend entièrement de l’adulte. Le portage doit être à la fois physique mais aussi physiologique, s’adapter aux besoins affectifs et psychomoteurs, à la...
Une manière ludique d’apprendre à son enfant comment être attentif30 activités aux illustrations inspirantes pour encourager et motiver son enfant.4 thématiques et un code couleur très clair qui permet au parent ou à l’enfant de choisir la technique qui lui correspond :...
Un livre pour celles et ceux qui souhaitent s’engager sans savoir par où commencer !Les constats actuels liés à la crise climatique ont développé chez de nombreuses personnes l’envie de construire une société plus respectueuse de notre planète. Cependant, le fossé entre...
Sur son compte Instagram, Noémie partage sa vision bienveillante, pédagogique et inclusive du féminisme dans un joyeux mélange de mèmes, de réflexions personnelles et de "grands pas féministes"; envoyés par sa communauté.Dans son premier livre, elle raconte son...
Par le jeu, l’enfant devient acteur de ses apprentissages ! Des activités ludiques et pédagogiques pour initier les enfants aux merveilles de la nature tout en favorisant leur autonomie. Nécessaire à leur bien-être, la nature stimulera leur imagination et leur...
Huit ateliers faciles et amusants pour faire pousser de jolies petites plantes, au fond du jardin comme à la maison. Sandra va t’apprendre à faire germer des graines, à les observer et à les entretenir. Si tu as la main verte et un brin d’imagination, tu pourras fleurir...
S’il est évident que les pères s’investissent toujours plus dans leur parentalité, accueillir un enfant reste un défi considérable. En lutte constante contre l’éducation qu’ils ont reçue, les stéréotypes de genre ou bien tout simplement le regard de la société, les...
Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour relâcher les tensions, soulager les douleurs de dos, mieux dormir ou encore faire le plein d’énergie. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas...
Découvrez 73 activités et enchaînements sportifs illustrés pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Adaptés aux 4-12 ans, les exercices proposés sont tout autant bénéfiques pour les adultes : échauffement, fitness dynamique, fitness statique,...
Après avoir décortiqué avec humour et expertise le fonctionnement de l’enfant, puis de l’ado, les autrices s’intéressent dans ce troisième ouvrage au couple et aux crises qui émaillent le quotidien conjugal, parental et familial.Avec divers éclairages (et toujours au...
La cystite, plus connue sous le nom d’infection urinaire, est une maladie sans gravité et pourtant particulièrement gênante par ses symptômes et son caractère fréquemment récidivant. Cette affection est, de plus, très répandue : une femme sur deux souffre ou souffrira...
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