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Les questions de nos enfants nous amusent et nous enchantent souvent, mais elles peuvent parfois nous déstabiliser. Quand elles concernent des sujets intimes comme l’amour, le corps, la famille, la maladie, la mort… Pas évident, en tant qu’adulte avec son propre vécu et...
Un enfant qui a une peur panique du noir, éprouve des difficultés à se séparer de ses parents, refuse d’aller à l’école, a besoin de rituels qui confinent à l’obsession ou est paralysé par l’avenir… est un enfant anxieux. Et l’anxiété doit être entendue et accompagnée....
Découvrez une méthode inédite pour se déconstruire, se libérer et trouver son équilibre émotionnel !Thierry Lauret, coach en développement personnel et ancien membre de l’équipe de France d’athlétisme, nous livre ici tous ses secrets pour apprendre à découvrir notre...
Qu’est-ce que nos bébés voient ? Est-ce qu’ils entendent comme nous ? Pourquoi est-ce qu’ils pleurent autant ?Est-ce qu’ils ressentent la peur, la honte, la colère… comme les adultes ? Comment les accompagner dans leurs grandes émotions et mieux répondre à leurs besoins...
La première année après la naissance d’un bébé est un vrai chamboulement pour les parents… Et pour les mères en particulier.Passé les premières semaines, s’ouvrir à une vie en dehors du cocon familial pose des questions inédites et impose la recherche d’un nouvel...
Ça y est, c’est décidé : vous souhaitez fonder une famille et êtes en plein projet bébé ! Il existe des astuces naturelles pour mettre toutes les chances de votre côté. La première étape avant votre grossesse ? Vous reconnecter avec votre corps.Mieux comprendre votre...
Durant la grossesse, votre corps se transforme petit à petit pour faire de la place à cette nouvelle vie qui se crée. Le yoga est un formidable outil pour vous habituer à ces changements. Il vous invite à bouger, vous aide à surmonter les petits inconforts et douleurs...
Être enfant dys, qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Et s’il était possible de se mettre à sa place, de ressentir et de voir le monde de son point de vue ?Pour aider les parents et aidants à comprendre la pensée dys, les autrices, spécialistes des troubles dys et...
Comment sait-on si une relation est saine ? Si notre vie sexuelle nous convient ?Comment gérer la jalousie; les conflits; les différences dans le couple ?Comment rompre correctement ? Qu’est-ce qu’on peut accepter dans une relation… Et qu’est-ce qui n’est pas sain;...
Un témoignage illustré pour comprendre le trouble bipolaire, comment il affecte la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Encore méconnue du grand public, la bipolarité touche pourtant entre 1 % et 2,5 % de la population française. Néanmoins, lorsqu'on...
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; - 3 thématiques...
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice d’automassage et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’automassage pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 automassages en...
Un témoignage illustré pour découvrir et comprendre les troubles de l'audition, la façon dont ils affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage.Trop souvent minimisés ou niés, les déficits auditifs touchent pourtant 6,6 % de la population française...
Découvrez une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis !À l’aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d’un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprenez à développer vos ressentis pour prendre...
Cannage traditionnel à six fils et rempaillage à la paille des marais, deux artisanats qui ont pour point commun un savoir-faire mis au service de la création et de la rénovation de sièges. Clair et parfaitement accessible à tous les publics, cet indispensable outil de...
Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance !L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante.Dans ce livre, vous découvrirez en détail ce...
La musique, premier langage des tout-petits, est un véritable outil pour l’épanouissement de l’enfant. Elle lui permet de développer sa curiosité, sa créativité, sa motricité, son autonomie, son intellect ou encore ses capacités à parler, à se concentrer et à...
Notre corps entier est sollicité chaque jour à de nombreuses reprises, des douleurs soudaines peuvent alors faire surface. Il est donc essentiel de soulager ses douleurs afin de se préserver et d’améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien...
La maternité est probablement l’une des aventures les plus transformatrices de votre vie. Elle ouvre des portes sur un monde où les perceptions sont différentes et les émotions exacerbées. C’est en cela que cet ouvrage s’adresse à toutes les femmes, parce qu’une...
Chez les jeunes enfants, les tempêtes émotionnelles peuvent être fréquentes. En effet, avant 7 ans, ils n’ont pas la maturité pour les gérer, c’est alors à l’adulte d’essayer de les accompagner dans le calme.Bien plus facile à écrire qu’à faire ! Ce livre est là pour...
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