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LE BONHEUR est une émotion, une notion philosophique définie comme un état de satisfaction complète. C’est le but que toute personne cherche à atteindre, consciemment ou non. Parfois, cet objectif peut paraître difficile à poursuivre au quotidien mais il existe des clés...
Une consultation psychologique, que ça soit la première ou non, peut être stressante par son caractère intime mais aussi par les questions qu’elle suscite, la peur de l’inconnu, ou encore la crainte qu’on ne nous écoute pas, qu’on ne nous comprenne pas.En réalité, la...
« Timide »,« dans la lune »,« à l’écart »,« pas sociable »… Si vous êtes une personne introvertie, ces étiquettes font certainement partie de celles qu’on vous a régulièrement collées, depuis les bulletins d’évaluation de vos premières années d’école jusque dans votre...
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes...
À l’aide de 30 fiches illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’autohypnose en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : • 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 30 QR codes /...
La séparation, pour un enfant, c’est la fin de l’histoire qui réunissait ses parents, et ce peut être la fin du monde…À l’aide de conseils, d’outils d’évaluation et de « petites leçons de lâcher-prise », vous cheminerez aux côtés de Zara, Théo et Arthur, une...
Est-ce que les femmes et les hommes ont le même cerveau ? Les hommes ont-ils également des cycles hormonaux ? Nos organes sexuels déterminent-ils notre orientation sexuelle ? Pourquoi les hommes ont-ils moins de sensations de plaisir au niveau de la poitrine que les...
Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d’appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d’affections liées aux activités quotidiennes.Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol...
À l’heure de la pédagogie positive contemporaine et de ses nombreuses injonctions, tous les regards sont posés sur le parent. La culpabilité et la peur de mal faire ont vite fait de peser sur ses épaules. Comment alors lâcher prise sans avoir l’impression d’être...
L’autonomie, pour un bébé comme pour un enfant en primaire puis au collège, c’est un grand défi !Ce livre, truffé d’outils personnalisables (routines et activités), vous accompagnera au quotidien dans : • la prise en compte des émotions de votre enfant (confiance en...
Après des mois de préparation intensive, une attente interminable, il est enfin là… VOTRE enfant ! Oui mais voilà, fraîchement débarqué de la maternité, les questions vous assaillent. On fait quoi maintenant ?Comment ça marche un bébé ? Vais-je y arriver ? Pas de...
« Ouvrir ses chakras », voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? À quoi servent-ils ?Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre...
Découvrez des centaines de remèdes pour les maux du quotidien !Nous sommes nombreuses à aspirer à des médications plus simples et plus naturelles pour les maux courants. Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d’expérience, propose des solutions pour...
Découvrez des centaines de remèdes pour les maux du quotidien !Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d’expérience, dont une quinzaine d’années d’exercice de médecine préventive en protection maternelle et infantile, propose des solutions pour plus de...
À la naissance, au contraire d’un grand nombre de bébés animaux qui peuvent rapidement se tenir debout, le nouveau-né dépend entièrement de l’adulte. Le portage doit être à la fois physique mais aussi physiologique, s’adapter aux besoins affectifs et psychomoteurs, à la...
La grossesse est rythmée par les prises de sang, les rendez-vous médicaux, les échographies, les séances de préparation à la naissance… Plus on avance, plus on nous met en condition dans la perspective du fameux « jour J ». Or, l’accouchement n’est pas uniquement la fin...
Une manière ludique d’apprendre à son enfant comment être attentif30 activités aux illustrations inspirantes pour encourager et motiver son enfant.4 thématiques et un code couleur très clair qui permet au parent ou à l’enfant de choisir la technique qui lui correspond :...
L’enfant HPI a des particularités et des besoins qu’il est nécessaire de comprendre pour l’aider à progresser. Et s’il était possible de se mettre à sa place, ressentir et voir le monde de son point de vue ? C’est ainsi que les autrices neuropsychologues ont conçu ce...
Un livre pour celles et ceux qui souhaitent s’engager sans savoir par où commencer !Les constats actuels liés à la crise climatique ont développé chez de nombreuses personnes l’envie de construire une société plus respectueuse de notre planète. Cependant, le fossé entre...
Sur son compte Instagram, Noémie partage sa vision bienveillante, pédagogique et inclusive du féminisme dans un joyeux mélange de mèmes, de réflexions personnelles et de "grands pas féministes"; envoyés par sa communauté.Dans son premier livre, elle raconte son...
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