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Mais si, c’est possible !. La mode est à la méditation: des plateaux télés aux retraites au Népal, des journaux féminins aux thèses les plus épaisse, tout le monde nous vante les mérites de la méditation et nous encourage à nous y mettre.Mais, mais, mais… Dans la vie...
Pour retrouver la ligne, ce qu’il vous faut, c’est un régime personnalisé !Les régimes qui ratent, ce sont d’abord des régimes qu’on n’arrive pas à suivre parce que… ils ne nous ressemblent pas.Ce guide vous aidera à trouver, selon votre personnalité, comment vraiment...
Boissons fraîcheur parfumées et bienfaisantes, juste à base de fruits,de plantes ou d’épices. - Le principe : des fruits, des épices, des herbes ou des légumes infusés dans de l’eau, + beaucoup de glaçons.- Aussi réjouissant qu’un cocktail sans alcool (goût léger et...
Un manuel ludique pour passer inaperçu au Buckingham Palace.Apprenez à vous exprimer dans un anglais irréprochable grâce à ce petit guide qui aborde de manière décomplexée les règles et les normes de la langue de Shakespeare. Rappel de grammaire et de conjugaison.Guide...
Selon la tradition ayurvédique.Une tradition millénaire en Inde permet une communication entre l'enfant et ses parents, et contribue au bien-être général.Pas à pas, les nombreuses photographies et explications aident à procurer au bébé un sommeil excellent, en...
Les grands pouvoirs des petites bactéries.Vous prenez vos décisions avec les tripes? Vous ne croyez pas si bien dire, car ce sont peut-être les bactéries de vos intestins qui prennent les décisions à votre place…La vie microscopique qui s’agite dans notre corps, et...
L’histoire d’un choix.Après avoir été élevé dans la haine et l'endoctrinement, peut-on choisir une autre voie ?Zak Ebrahim avait juste 7 ans quand son père a aidé à perpétrer l'attentat à la voiture piégée contre le World Trade Center de 1993.Elevé dans un climat de...
A la recherche de l’équation parfaite.Trouver le bon partenaire n'est pas une mince affaire — mais est-ce même mathématiquement possible ?Dans cet ouvrage plein de charme, la mathématicienne Hannah Fry nous dévoile les modèles mathématiques de la recherche de l'amour,...
L'endroit où le voyageur et chroniqueur Pico Iyer aimerait le plus aller ? Nulle part. Lors de cette méditation lyrique et surprenante, il revisite l'incroyable clairvoyance qui vient avec l'immobilité. Dans notre monde de mouvement perpétuel et de distractions, il...
Ce guide, best-seller depuis plus de 20 ans, a été le premier à proposer aux femmes enceintes une approche à la fois scientifique et pratique de la grossesse, semaine après semaine.Il a reçu le prix Pierre et Céline Lhermite, attribué par l'Académie nationale de...
Comprendre pour prévenir et agir et pour finir avec le mal de ventre ! Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements, douleurs abdominales, troubles de la digestion et du transit, diarrhée, constipation) ? Des études scientifiques récentes ont...
Le livre pour enfant, Le Lapin qui veut s'endormir , se définit comme une méthode novatrice pour aider les enfants à s’endormir. Il est rapidement devenu un succès. Traduit en plusieurs langues, ce livre révolutionnaire a aidé des milliers de parents dans le monde...
Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur. Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et poches sous les...
La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa...
Un ouvrage de référence, complet et accessible, pour tout savoir sur le stress :Comprendre comment il se déclenche, s'organise et s'installe, connaître ses effets sur notre organisme.Prévenir et traiter avec les médecines douces les troubles qu'il provoque ou peut...
Grands- Parents : Un livre truffé d'astuces pour gérer cette « deuxième jeunesse » avec bonheur. Devenir grands-parents, c'est la suite logique des choses ! C'est incarner un rôle bien défini au sein de la famille ... un rôle qui commence à se dessiner même avant la...
La nouvelle maternité donne la parole à des experts afin de mettre en lumière de nouvelles pratiques de maternages en liant différents regards et opinions. Dans notre société, de nombreux parents décident de vivre la grossesse, d'avoir leur enfant et de l'élever en...
Sans sucre et sans reproche Mon cahier pour en finir avec le sucre ! On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est aussi addictif qu'une autre poudre blanche... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce cahier, dynamique et féminin, vous donnera toutes...
La collection des recettes culte est de retour dans nouveau format pratique à petit prix ! Véritable guide culinaire des plus belles villes du monde, il s’emmène partout et se savoure à la fois dans l’assiette et au travers de sa lecture. Retrouvez 5 titres...
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