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Des exercices faciles et un régime alimentaire adapté pour affiner sa taille, tonifier son ventre et obtenir la silhouette de ses rêves en 4 semaines d'entraînement.Un programme sport et nutrition pour s'attaquer à la préoccupation numéro 1 des femmes : avoir un ventre...
Un ouvrage qui accompagne les parents dans l'apprentissage de l'autorité bienveillante pour construire avec leur enfant une relation de confiance et l'amener vers plus d'autonomie Quel parent être avec ses enfants ? Le " gentil ", qui se laisse déborder, ou le " méchant...
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Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines !Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et...
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Bernard Laporte, nouveau président de la FFR, raconte ses succès européens à Toulon et se projette vers l'avenir du rugby français. Fort de ses années toulonnaises,Bernard Laporte souhaite ici évoquer le couronnement de sa carrière d'entraîneur, après cinq années...
La biographie complète d'Alain Mimoun, le coureur de records et de médailles. Cette histoire authentique et émouvante est aussi la première biographie d'Alain Mimoun, né en 1921, en Algérie, icône légendaire du sport français et grand rival d'Emil Zatopek. Encore...
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