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C’est la nouvelle star des huiles. Tout le monde en parle, chacun voudrait l’adopter.Mais comment l’utiliser au quotidien pour profiter de tous ses bienfaits ? Christine Calvet cuisine à l’huile de coco depuis 8 ans. Elle a...
Si nous avons tous à chaque instant des cellules cancéreuses dans l’organisme, nous avons aussi en nous les moyens de les juguler.Ces moyens de défense naturels contre le cancer, nous pouvons les renforcer en étant attentif à ce...
L’huile de coco, un véritable élixir santé-beautéCe guide complet et accessible à tous va vous faire découvrir les innombrables bienfaits de l’huile de noix de coco.Longtemps dénigrée en raison de sa...
Le diabète est sans doute la maladie où l’alimentation joue le rôle le plus important. Malheureusement pendant des années les conseils nutritionnels donnés aux malades étaient erronés.Si vous êtes...
Manger sans gluten et sans lait ? Quelle bonne idée ! Mais gare aux pièges : certains ingrédients font grossir : farines de riz ou de maïs, fécule... Vous ne les trouverez pas ici.Les recettes de ce guide ne provoquent pas de pics de...
Un antioxydant puissant et un activateur de la production d’énergie : voici les deux précieuses propriétés de la Coenzyme Q10.Synthétisée naturellement par notre organisme, cette molécule contribue au bon...
Pour la première fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation qui protège votre peau du vieillissement.Quels sont les aliments clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans...
Tu exiges plus de la vie ? Plus de toi-même ?Tu rêves de partir vivre au soleil, créer ton entreprise, apprendre à piloter un avion ou gravir le Mont Blanc ? Voici un livre qui t’ouvre de nouvelles perspectives et de splendides...
Fatigué d’être fatigué ?Ce livre s’adresse à tous les hypothyroïdiens qui passent de médecin en médecin sans trouver de solutions à leur mal-être : fatigue chronique, prise de poids,...
Fini les « toxic croquettes » ! Reprenez en main l'alimentation de votre chien !Est-ce qu’il vous viendrait à l’esprit de ne manger que des aliments industriels, matin, midi et soir ? Alors pourquoi donner des croquettes à votre...
C’est moi ou mes hormones ?Si vous êtes l'une de ces millions de femmes qui, une fois par mois, ont la folle envie de verser toutes les larmes de leur corps, d'étrangler leur conjoint (qu'elles adorent), de jeter le pèse-personne par la...
Bien manger pour mieux penser.Vous avez des trous de mémoire ? Du mal à vous concentrer ? L’esprit brumeux ou qui fatigue facilement ? Vous avez souvent le blues ou vous manquez de motivation ?On peut trouver ça normal à 90 ans mais pas...
Le potassium est le grand oublié de notre santé. On parle souvent du calcium et du magnésium, mais presque jamais du potassium. Pourtant, ce minéral est tout aussi vital : il intervient dans l’équilibre acide-base, la santé cardiovasculaire, musculaire, osseuse, rénale...
Les médicaments antidouleur et anti-inflammatoires soulagent temporairement mais n’ont aucune action sur la progression de la maladie. Ils empêchent le corps de régénérer naturellement son cartilage et sont souvent toxiques en cas...
Deux spécialistes de l’andropause vous parlent d’homme à homme. Jusqu’à la quarantaine, votre corps a tout encaissé sans broncher : le rythme trépidant de vos journées et les excès de tout. Mais...
Restez mince et en bonne santé en vous faisant plaisirQu’il s’agisse de garder ou retrouver la ligne, stabiliser sa glycémie ou prévenir les maladies chroniques, Le Nouveau Régime IG a fait la preuve de son efficacité, avec...
Ce livre est un message d’espoir pour les malades et leur famille. Alors que les médicaments contre la maladie d’Alzheimer sont en échec, faut-il se résoudre à voir l’état des malades se dégrader inexorablement...
Le guide pratique de l'alimentation paléo.Pionnier du paléo en France, Marc-Olivier Schwartz vous dit comment renouer avec l’alimentation du Paléolithique, celle que nos ancêtres ont connue pendant plus de deux millions...
La méthode simple pour ne plus fumer.Je suis un fumeur qui ne fume plus ! C’est pour que vous puissiez prononcer fièrement cette phrase que David O’Hare a écrit ce livre. Réussir à ne plus fumer, sans stress, sans prise de...
Le spécialiste français de l’EFT vous livre ses secrets pour une pratique efficace.Contre l’anxiété, les phobies, le stress, le trac et les douleurs physiques, l’EFT peut faire la différence et changer votre vie.Le...
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