8 livres(s)
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Yoke


Jessamyn Stanley


Finding self-acceptance both on and off the mat. In Sanskrit, yoga means to “yoke.” To yoke mind and body, movement and breath, light and dark, the good and the bad. This larger idea of “yoke” is what Jessamyn Stanley calls the yoga of the...

Parution : 2021-06-22
Format(s) : ePub
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Sesiones matinales de pilates


Cathleen Murakami


Sesiones matinales de pilates quienes hacen ejercicio todas las mañanas son personas muy motivadas, disciplinadas y con unas cualidades que las ayudan a sentirse en forma. Una rutina de pilates para cada día de la semana es el método idóneo para que el entrenamiento...

Parution : 2016-07-15
Format(s) : ePub
Éditeur : De Vecchi Ediciones
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Lecciones de Yoga


Luisella Tani


El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las...

Parution : 2016-07-15
Format(s) : ePub
Éditeur : De Vecchi Ediciones
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Sesiones matinales de yoga


Zack Kurland


Todos sabemos que practicar ejercicio por la mañana es la mejor forma de seguir una rutina regular, contraolar el peso y cargarse de energía para afrontar el día. Gracias a Sesiones matinales de yoga, podrá ajustar la práctica matinal de ejercicios a sus hábitos de...

Parution : 2016-07-15
Format(s) : ePub
Éditeur : De Vecchi Ediciones
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Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch


Georg Feuerstein , Larry Payne


Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen. Das Geheimnis dieser fernöstlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsamen Übungen. Mit "Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch" erfahren Sie, wie Sie sich richtig auf...

Parution : 2012-09-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Wiley-VCH
Collection : Für Dummies
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Yoga Chick


Bess Gallanis


Welcome to Yoga Chick's world, where girls on the go maintain their glow through a healthy and natural lifestyle! Yoga isn't just about exercise, it's a way of life. It's the flow that's created when mind, body, and spirit are working in three-part harmony. For both...

Parution : 2009-10-31
Format(s) : ePub
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The Joy of Yoga


Jennifer Schwamm Willis


As interest in yoga continues to grow ever more broadly in the U.S., more and more Americans are trying out yoga and discovering its benefits. At the same time, millions of people who already practice yoga are finding that it can play many different roles in their life...

Parution : 2009-04-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Balance
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Breathing Space


Katrina Repka


"This is the story of a year I spent in New York, studying with Yoga Master Alan Finger." When Katrina Repka moved to New York, she was eager to shed her past and begin a new life, but she soon discovered that her old problems had followed her to the big city, and that...

Parution : 2009-01-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Balance
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