Biographie et livres d'Alain Lancelot

Découvrez tout l'univers de l'auteur en livre numérique

Alain Lancelot est sophrologue et coach spécialisé dans la gestion du stress. Après une carrière de plus de vingt ans comme journaliste et animateur TV (dont quatorze ans sur TF1), puis un Burn-out, il a recentré sa carrière autour des questions de‎ " bien-être ". Sophrologue des émissions
The Voice et
The Voice Kids pendant plusieurs années, il accompagne maintenant toute personne voulant apprendre à gérer une situation de stress pour retrouver un équilibre au quotidien.

Découvrez tous ses livres

Dernière parution

Ajouter à ma liste d'envies

Les 50 règles d'or de la sophrologie

Alain Lancelot

Larousse

2022-02-16

ePub

Une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d’or simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices et de...

3,49 €

Lire plus

Tous les ebooks d'Alain Lancelot en EPUB

4 résultat(s)


Ajouter à ma liste d'envies Chemins de reconnexion - Retrouvez votre équilibre dans la nature en 50 exercices Alain Lancelot Se reconnecter à la nature pour notre bien-être En se familiarisant avec les pratiques asiatiques ancestrales à la source de nombreuses techniques de bien-être occidentales, il est devenu évident pour Alain Lancelot que nous sommes dans une large mesure responsable de... Parution : 2022-01-18 Format(s) : epub sans DRM Éditeur : Les éditions Trédaniel J'achète 14,99 €
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies Les 50 règles d'or de la sophrologie Alain Lancelot En 50 règles d’or simples, efficaces et progressives, proposées par un sophrologue spécialisé dans la gestion du stress et le travail mental, et agrémentées d’exercices pratiques très accessibles, vous allez apprendre facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à... Parution : 2018-01-17 Format(s) : ePub Éditeur : Larousse J'achète 2,99 €
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies Le Petit Livre anti burn-out Alain Lancelot Tout ce qu'il faut savoir et pratiquer au quotidien pour éviter l'épuisement professionnel, à 2,99 € !Fatigue physique, stress intense, insomnie, dévalorisation... Nous avons tous entendu parler du burn-out, ce syndrome d'épuisement professionnel qui touche en... Parution : 2017-03-30 Format(s) : epub sans DRM Éditeur : First Interactive J'achète 2,99 €
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies Une révolution positive Alain Lancelot Stress, anxiété, dépendance, dépression… sont devenus les véritables fléaux de notre époque. Rien d’étonnant ! Accablés par un flot permanent d’informations plus ou moins négatives et anxiogènes, nous subissons l’assaut de 60 000 pensées quotidiennes.Pourtant, la... Parution : 2017-03-22 Format(s) : ePub Éditeur : Larousse Collection : Document J'achète 11,99 €

Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette
EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)

Votre support de lecture	Format	Protection	Application
Ordinateur	-EPUB -PDF	DRM Adobe LCP	Lecture en ligne (streaming) Adobe Digital Editions(DRM Adobe) Thorium Reader (LCP)
Tablette et smartphone iOS / Android	EPUB PDF	LCP DRM Adobe	Application Louise Reader : IOS / Android(ne lit pas les fichiers protégés par Adobe DRM) Adobe Digital Edition : IOS/Android(Lit uniquement la DRM Adobe)
Liseuse	EPUB	DRM Adobe	Module de lecture de la liseuse
Liseuse Diva	EPUB	LCP DRM Adobe	Module de lecture de la liseuse Diva

Consultez l’aide pour en savoir plus.

Restez informé(e) des événements et promotions ebook

Paiements sécurisés