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La Psychologie positive


Fabrice Midal , Jérôme Palazzolo


Non, la psychologie positive n’est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s’inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences...

Parution : 2024-09-11
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : QUE SAIS-JE
Collection : Que sais-je ?
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La Thérapie d'acceptation et d'engagement


François Bourgognon , Fabrice Midal , Claude Penet


Psychothérapie développée à l’origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d’une méthodologie scientifique, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives...

Parution : 2023-11-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : QUE SAIS-JE
Collection : Que sais-je ?
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La Méditation


Fabrice Midal


La méditation est aujourd’hui une pratique ancrée dans nos vies. Elle entre dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux. Mais comment méditer ? Comment s’orienter parmi les diverses approches ? Comment ne pas en faire une simple technique de gestion du stress au...

Parution : 2021-01-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : QUE SAIS-JE
Collection : Que sais-je ?
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La psychologie positive


Fabrice Midal , Jérôme Palazzolo


Non, la psychologie positive n’est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s’inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences...

Parution : 2020-09-23
Format(s) : ePub
Éditeur : QUE SAIS-JE
Collection : Que sais-je ?
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