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En introduisant le lecteur dans la vie chinoise de tous les jours, en lui faisant découvrir les méthodes de santé et de culture physique millénaires en Chine, Dominique de Wespin ne s'est pas contentée d'écrire un nouveau guide de gymnastique, d'inspiration exotique...
Vous manquez d'exercice mais vous n'avez guère le temps de faire de la gymnastique... Savez-vous que chaque geste de votre vie quotidienne peut devenir cet exercice ? La gymnastique de détente, c'est une certaine manière de mieux respirer, de se tenir, de marcher, une...
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
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